“毒品”，两个再简单不过的字眼，可出现的频率却非常之高，在报纸上、宣传栏里、书本中……精品小编准备了青少年吸毒的预防方法，具体请看以下内容。

(一)青少年自身建立免疫体系

1、心理防线。构筑心理防线，特别要强调培养良好的心理品质，主要应该注意以下几个问题：一是正确把握好奇心的问题。 青少年好奇心强，这是大家的天性，而且好奇心确实能引发学生去积极地思考，去发现，去创造。从这个意义上说，好奇心是非常可贵的。很多大的科学家、发明家，他们的科学创造发明，无不与青少年时期的强烈的好奇心有关，所以好奇心应该说是青少年，特别是中小学生的可贵的心理品质。但是好奇心一旦与罪恶的事物结缘，就容易走入岐途。二是加强抗挫折的心理品质。抗挫折的心理品质，有利于预防毒品。青少年生活中是不可能一帆风顺、一点挫折也没有的。比如说父母离异、家人失和、自己考试失利、升学受阻、人际冲突等应该正确去对待，要认识到，这个挫折是暂时的，是可以克服的。

2、行为防线。一是养成良好的生活习惯、行为习惯。要做到不吸烟、不饮酒，如果染上了吸烟、饮酒的不良的生活习惯，就那就大大增加了沾染毒品的机会。二是不宜进入娱乐场所。青少年作为未成年人，涉足娱乐场所，很容易沾染毒品。因为这些场所都是毒品犯罪的多发地，特别是当前的一些新型毒品，如摇头丸，在一些舞厅、迪厅里，青年人常常吃摇头丸。吃了这种毒品，兴奋不已，不能控制，这对于身体危害很大。三是要慎重交友。青少年在交友的过程中，特别是交那些自己不太了解，不太熟悉的朋友的过程中要慎重。常说近朱者赤、近墨者黑，与社会上一些人交友，如果良莠不分的话，往往就容易受骗上当沾染毒品。

3、思想防线。青少年要有正确的人生观、价值观。只有树立正确的人生观、价值观，才能够自觉抵御毒品的侵蚀。但是由于受到社会负面影响，青少年的价值观、思想意识，都有了变异、扭曲了，他们常常感觉要追求闯、追求所谓个性、个性自由、追求酷，并把这些当成一种人生目标。如果有一个正确的人生观和价值观，来作为自己的思想基础的话，就能够正确地对待社会上的一些不良倾向，就不容易走入歧途。所以，青少年要远离毒品、拒绝毒品，那么他最重要的思想基础，就是要牢固地逐步地树立起正确的人生观、价值观。

(二)建立三级联防体系

1、家庭预防。家庭成员之间的亲密度是任何社会团体都无法比拟的。如果家里有孩子吸毒，家庭成员应该是最早发现的。因此，家长首先应多与子女沟通，防止“代沟”发生。家长平时应该多与子女沟通，注意了解孩子的思想动向，纠正孩子的各种不良习惯，特别是要注意防止吸烟，有资料显示，100%的吸毒者都曾吸过烟。其次，家长应具备一定的毒品知识，向孩子宣传国家的禁毒政策及吸毒造成的巨大危害，并真正关心和爱护自己的子女，才能及时发现孩子是否吸毒，并及时遏制其向恶性发展。第三，家长发现孩子吸毒应及早求助有关部门共同采取措施加以矫治，而不能“捂盖子”，否则只能姑息养奸，后患无穷。

2、学校预防。青少年学生在集体的环境下学习和生活，每个学生思想、行为的变化，都很难逃过老师的眼睛，如果老师及时发现并及时采取措施加以教育和关怀，就能遏制不良行为于萌芽阶段。对广大学生要寓禁毒于基础教育、课外活动之中，增强学校的预防能力。对此，第一要加强青少年人生观和价值观教育。学校是培养青少年树立正确人生观和价值观的主要场所，担负着为社会主义事业培养接班人的重任。因此，学校要帮助学生树立远大的理想，明确人生的追求和奋斗目标，从而提高青少年抵御毒品侵害的能力。第二要开展科普、爱国主义和法制的禁毒教育。通过教育，使他们从历史到现今，从国家、民族到个人，从科学到法律等不同角度认识毒品危害性，在思想和行动上自觉抵制各种毒品的诱惑。第三要加强政治思想教育。通过形势政策教育，从根本上提高辨别是非能力，抵制西方腐朽思想和生活方式的侵蚀，树立健康人格和对个人、家庭和社会的责任感，培养有理想、有志向的德、智、体全面发展的一代青少年。

3、社会预防。一是减少非法供应。“减少非法供应”是预防吸毒的根本战略。我国在减少毒品非法需求方面有过成功的历史经验。在新中国成立初期，中央人民政府采取了严惩贩毒者，禁止种植、禁止吸食毒品的政府法令与宣传教育相结合的标本兼治的禁毒措施，通过三年坚决和卓有成效的禁毒斗争，一举荡涤了绵延中国社会百余年的鸦片烟毒祸患，取得了举世公认的禁毒成就。在此后30余年间，中国以“无毒国”称誉于世。面对国际上毒品活动对我国多头入境、全线渗透的态势和近年来日益严重的毒品祸患，必须引起各级党委、政府的足够重视，把禁毒工作作为关系社会安定、国家安全、民族命运的头等大事，强化禁毒意识，严格执法，严厉打击毒品犯罪活动。二是减少毒品非法需求。减少毒品非法需求是联合国的另一禁毒战略，它一方面是针对药物滥用者，通过早期发现早期干预吸毒行为，并及时对药物成瘾者进行脱毒治疗使之尽早摆脱毒品，身心得以康复;另一方面是针对一般人群或药物滥用高危人群，致力于预防和减少新药物滥用病例的发生，以此减少毒品非法需求。三是净化社会环境。社会环境对青少年思想的影响是非常巨大的。一些社会潮流、思潮、传播媒体及场所对青少年思想的负面影响是不容忽视的。因此，我们应当充分净化社会环境，多开展有益于青少年身心健康的文艺和体育活动，宣扬人的社会、民族和国家属性，取缔那些张扬个人利益至上，享乐至上媒体宣传。坚决取缔那些有损社会道德风尚，败坏社会风气的各种活动和活动场所。要加强社区防范，净化环境，使青少年能在一个相对洁净的环境里生活和成长，形成正确的人生观、社会观和价值观。

(三)在戒毒矫治过程中建立三阶段心理疗法

戒毒不同于一般疾病的治疗。因吸毒者更多的异常表现在行为方面，而且有反复发作的特点，故戒毒不应过分依赖药物，尤其是在康复期，戒毒人员除有失眠、心慌、易出汗、起急等后期症状外，最主要的是心理依赖问题，这也是很多人出所后复吸的重要原因。目前虽然没有特效药物能减轻或消除心理依赖问题。但是如果能在戒毒过程中给吸毒人员在提供心理治疗，还是能够减轻青少年对毒品及药物的依赖程度的。本人认为，心理治疗一般应包括药物维持——心理辅导——自我治疗三个阶段。

1、药物维持阶段。在这个阶段中，药物治疗不是必需的，但也有着不可忽视的作用：①缓解症状。除了强刺激引发的心理疾病，心理疾病发展到能够为人们所察觉(特别是自己已经无法独自应付，愿意求助)一般都经历了较长时间，也引起了机体的生理损伤，比如失眠、心悸、烦闷……药物治疗治标，也是标本兼治的有效手段。②调节人体内环境。据研究，很多症状都是内环境失调引起的。如激素分泌的过多过少，维生素、微量元素的过量或缺乏。③心理暗示的载体。

2、心理辅导阶段。在这个阶段中主要包括：心理自救意识的导入、恢复良性习性与不良行为矫治、回归社会三个部分。

心理自救意识的导入：是针对戒毒者的心理意识、生活状态与习惯特点，以教学的方式对戒毒者进行相关心理知识灌输，启蒙戒毒者的自救意识，奠定心理康复的心理环境。

恢复良性习性与不良行为的矫治：是对戒毒者的异常习性和行为的直接根治，实施以一定范围的环境干预及个例行为矫治相结合的原则。

回归社会：是对已经接受不良行为矫治，并达到一定稳定标准的学员，在所内实行模拟社会角色、家庭角色试验，以缩短学员与社会的距离，缓和与家人长期僵持的关系，一方面康复、增进学员心理减压能力，另一方面直接减轻压力源，帮助学员树立、培养、感受自信心、意志力形成过程。

3、自我治疗阶段

由于毒品具有“成瘾性”，而人却是独立的存在主观能动性的个体，如果吸毒者人自己不懂得自我治疗，内外因相结合，意义和效果不会太大，诚如苏霍姆林斯基所说“对一个人的教育离开自我教育是不可思议的”。事实上有很多吸  毒品都是在心理医生的指导下(比如自我期望疗法、非我疗法和崇拜疗法都是带有自我心理治疗的有效方法)实行自我心理治疗，摆脱毒品对人心理的控制。

青少年吸毒的预防方法介绍到这里就结束了，希望对你有所帮助。

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