编辑：sx_gaohm
2016-10-01
在当今这个学习英语风潮盛行的社会，英语似乎已经成为了我们生活中不可或缺的一部分，精品小编准备了国庆节后高中生学习调节技巧，希望你喜欢。
作息时间：夜猫改乖猫，每天保证睡眠
假期大部分学生(尤其是初高中生)都是夜猫一族，看电视、玩电脑、聊天、玩等等，经常晚睡晚起，生活作息规律与上学时严重脱节。因此上学之后，首先要改正的就是生物钟，坚持晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡(视个人情况)。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
国庆节后高中生学习调节技巧就为大家介绍到这里，希望对你有所帮助。
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标签：学习方法
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