作为自然科学的带头学科，物理学研究大至宇宙，小至基本粒子等一切物质最基本的运动形式和规律，接下来我们一起来看看高中物理国庆节后学习调节技巧。

高中物理国庆节后学习调节技巧：物理学习上的八个环节

制定计划→课前预习→专心上课→及时复习→独立作业→解决疑难→系统总结→课外学习

这里最重要的是：专心上课→及时复习→独立作业→解决疑难→系统总结，这五个环节。在以上八个环节中，存在着不少的学习方法，下面针对物理的特点提出几点具体的学习方法：

1、三个基本

基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。

①关于基本概念，举一个例子。比如说速率。它有两个意思：一是表示速度的大小;二是表示路程与时间的比值(如在匀速圆周运动中)，而速度是位移与时间的比值(指在匀速直线运动中)。

②关于基本规律，比如说平均速度的计算公式有两个经常用到V=s/t、V=(vo+vt)/2。前者是定义式，适用于任何情况;后者是导出式，只适用于做匀变速直线运动的情况。

③关于基本方法，比如说研究中学问题经常采用的整体法和隔离法，就是一个典型的相辅形成的方法。

最后再谈一个问题，属于三个基本之外的问题。就是我们在学习物理的过程中，总结出一些简练易记实用的推论或论断，对帮助解题和学好物理是非常有用的。如，沿着电场线的方向电势降低;同一根绳上张力相等;加速度为零时速度最大;洛仑兹力不做功等等。

2、独立做题

要独立地保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。

独立解题，可能有时要花费一些时间，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。

3、物理过程

要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。

题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。

画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。

4、上课

上课要认真听讲，尽量少走神。不要以为老师讲的内容简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。

入门以后，有了一定的基础，则允许有自己一定的活动空间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多。

5、笔记本

上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。

课后还要整理笔记，一方面是为了消化好，另一方面还要对笔记作好补充。

笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的好题本。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，好好保存，有空闲时便看。

6、学习资料

学习资料要保存好，作好分类工作，还要作好记号。

学习资料的分类包括练习题、试卷、实验报告等等。作记号是指，比方说对练习题吧，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。

7、时间

时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以要注意充分利用时间，而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说，可以利用回忆的学习方法以节省时间，睡觉前、等车时、走在路上等这些时间，我们可以把当天讲的课一节一节地回忆，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。

物理题有的比较难，有的题可能是在散步时想到它的解法的。学习物理的人脑子里会经常有几道做不出来的题贮存着，念念不忘，不知何时会有所突破，找到问题的答案。

8、向别人学习

要虚心向老师请教，向同学们学习，看看人家是怎样学习的，经常与他们进行学习上的交流，互相提高。

9、知识结构

要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。

10、数学

物理的计算要依靠数学，对学物理来说数学太重要了。没有数学这个计算工具物理学是步难行的。上了大学你们会知道，物理系的数学课与物理课是并重的。要学好数学，利用好数学这个强有力的工具。

11、体育活动

健康的身体是学习好的保证，旺盛的精力是学习高效率的保证。

要有意识地经常去锻炼身体，但仅由兴趣出发三天打鱼两天晒网地进行体育锻炼，对身体也不会有太大好处。

要保证充足的睡眠，不能以减少睡觉的时间去增加学习的时间，这种办法不可取。不以透支健康为代价去换取一点好成绩。学习也要讲究规律性，“总是努力，但不搞突击”。

精品小编为大家提供的高中物理国庆节后学习调节技巧，大家仔细阅读了吗?最后祝同学们学习进步。

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