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高中生心灵驿站:高中生常见的心理挫折

编辑:sx_xiexh

2014-01-26

高中是我们一生中的黄金阶段,这一阶段的成长经历对我们非常重要。小编搜集了高中生心灵驿站:高中生常见的心理挫折,希望对大家有所帮助!

1、学习挫折  学习挫折是指:由于学习上的失败或偶尔失败给学生造成的一种心理障碍。这各障碍使人倍感受挫的苦恼。例如,有一位高一的女学生,平时学习成绩一直不太好,总觉得抬不起头来。虽然她很努力、很用功,但效果不明显,加上同学也不关心她,久而久之,便自暴自弃。由于自尊心时常受到打击,有一天她把家里的半瓶安眠药吞下。经及时抢救才脱离了危险。后来她仍难以与其它同学看齐,最后她只好向学校提出退学。这位学生是遭受学习挫折的典型代表。学生中受学习困扰的很多。其实,在学习上遇到挫折而苦恼都是正常的,关键是能够振奋精神,正视自己的失败,找出问题的症结所在,一定会获得战胜挫折的力量。  

2、交往挫折  人际交往是生活中的重要组成部分,也是人们获得愉快情感体验的重要途径之一。但是有些中学生却在人际交往中感到不适、惶恐、害怕与人接触。这种情绪体验就是在交往中产生的心理挫折。有的学生在交往中遇到问题时,常常认为是自己缺乏能力的结果,久而久之,对自己越发失去信心。其实不然。交往障碍的实质是不安、恐惧心理的一种自我强化过程,并不是因为自己“无能”。例如,有一个学生,一次在校园里见到两位同班同学,他们又说又笑,但当他们看到他时,却不再说笑了,只是礼貌地点点头。这位同学立刻意识到两位同学对他有诚见在议论他,认为自己一定是在什么地方让人瞧不起,从此不愿与人接触,进一步发展到不敢进教室,不敢到人多的地方,总觉得别人对自己指指点点。这个学生就是在自己的想象中把不适、恐惧的情绪无限扩大,致使自身处于更加恐惧状态中而难以自拔,严重地影响了正常的学习和生活,造成了极大的精神痛苦。因此,患有社交障碍的学生,首先要认清不安、害怕是一种主观心态的反应,不要去强化这种主观心态,而要去调整和减轻它,不要过份地注意别人对自己的态度,不要对自己丧失信心。其次多参加集体活动,并尽量在众人面前亮相。坚信“别人能做的,我也能做”,多交一些朋友,与同学增加情感上的交流。愉快的体验如果增加了,紧张恐惧的心理就会慢慢地削弱。  

3、情感挫折  人活在世上,除了工作、学习、生活之外,感情的获得和满足也是必不可少的需要。处于情感脆弱期的中学生,往往把感情看得很重,很执着,因而极易爱到伤害,受伤害后又往往经受不了沉重的打击,苦闷抑郁,甚至不能自拔。中学生的情感挫折一般有三类情况。  

(1)来自骨肉亲情的挫折。例如,有一男生,由一母亲因车祸而丧生,他痛苦至极,从此一蹶不振。仅隔一年,父亲就再婚了,他感到难以接受,与家长处于对立状态,尽管父亲和继母做过许多努力,但他仍然情绪消沉极少说话,放学后就把自己关在屋里。父亲万般无奈只好求助于心理医生。自己的母亲突然过世,这在感情上使这位学生受到了极大的打击,当他还未从前一个悲痛中解脱出来时,父亲又再婚了,他便把心中对母亲的怀念转移到对父亲的痛恨上。  

(2)来自异性情感的挫折。伴随着青春期的来临,一些学生开始对异性产生好感,有的发展到早恋。中学阶段的恋爱有时是美好的,有时却是痛苦的,如单相思、失恋等,这些都是因为在追求异性的过程中受到了阻力或产生了矛盾,导致了挫折。

(3)来自朋友之间的情感挫折。朋友之间的交流、沟通,可以获得情感满足。也是人类情感中很重要的一部分。为此,每个人都在不断地付出,同时也在不断地期待着情感的回报。当朋友欺骗了自己,或是背叛了自己的时候,多数同学会感到惊讶、伤心、愤怒或是怪自己为什么没早一些看出来他是这样的人。在中学生中,因为朋友之间的变故而造成情绪、情感波动的人屡见不鲜。

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