高三是一场持久的心理战，每天连轴转的课表，做不完的习题，林林总总的考试，不仅是对身体的考验，更是对信心的折磨。或许你曾经壮志满怀，或许你一直勤勤恳恳，但在分数面前，你却不得不低头，重新考虑自己的分量，很重要的一点是不要失去信心。

掌控自己的时间

回望这一年，大部分同学恐怕都是在匆忙中度过，面对“语语数数外外+1+1”这样可怕的课表，以及大叠大叠的试卷，我们常常是疲于奔命，刚完成眼前的，下一轮又开始了。而此时，就需要合理掌控自己的时间。

首先，要抓紧一些课余自修时间。决不要小看那些零零碎碎的几分钟，你将一天的空闲全部加起来，很可能就比别人多出一个小时，你自然也就轻松很多。

其次，不要拖延。在高三，我们都有这样一个体会，今天的任务不完成，拖到第二天，你便只能选择放弃它，因为明天的你完全没有时间回顾。

最后，也是最重要的，是保证休息。高三奋战到深夜是家常便饭，可夜夜如此只会让人精疲力竭，长时间的睡眠不足，会导致大脑反应迟钝，使得学习效率降低，睡眠时间由此更加被压缩，这样一种恶性循环实不可取。

习题需有的放矢

在高三，做习题可说是每天的“主食”，有人说题海战术是死读书的表现，但对于考试，题海依旧是捷径，只有通过做练习，才能不断巩固强化知识点，提升熟练度，因此大量的习题是每个考生的必经之路。

习题是无法避免的，但也需要针对自己的情况有的放矢。例如，作为理科生的我，相比较而言，在文科方面处于弱势，而在学校中，理科的题量大大超过了文科的比重，那么，我便不能仅仅沉溺于老师所布置的题海，而是加大文科学习背诵写作的比重，以此来保证最大的收益。

合理填报志愿

考前的五月，并不如往常般平静，而填志愿远比想象中复杂。

曾经看到一位“前辈”在她的文章里写：“信任和怀疑是架跷跷板。信任自己的心有多沉重，怀疑自己的念头就会不由自主地被翘得有多高。”真是这样。高三生活的每一次考试告诉你永远不要去保证什么，也不要去轻易地肯定什么。没有人可以肯定地说：“我的语文一定120分以上。”也没有人敢拍胸脯保证：“数学一定是我的强项。”在学校与学校高低之间抉择，在专业与专业之间徘徊，保守，保守，再保守些，下决定的那一刻对于我而言，异常艰难。

我想我应该感谢那张稳得不能再稳的志愿，将任何一种失利的情况都考虑在内，我才能够安心轻松应战。

小编为大家整理的2016高中生心灵驿站：高三是一场持久的心理战就到这里了，希望同学们认真阅读，祝大家学业有成。

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