您当前所在位置:首页 > 公务员频道 > 国家公务员 > 经验心得

2015年国家公务员考试考试前一天怎么过

编辑:sx_liss

2014-11-06

各地公务员考试将陆续开始,精品学习网整理供2015年国家公务员考试考试前一天怎么过考生参考学习。

考生考前一天要做好下面几方面准备。

一、要保持良好心态

1、看看自己喜欢看的课外书籍,让自己的精神放松;

2、做一些简单的体育运动,如打打羽毛球,跑跑步等比较轻松的方式让精神放松,注意:考前一天千万不能做剧烈的运动,以免身体受伤或者太累,身体得不到及时修整,影响到第二天的正常考试。

3、听听音乐,放松心情。

4、“忘记考试”。并不是让考生不考了,而是让考生别想有关考试的具体事情,以免增加考生的心理负担。

二、注意饮食

考前一天,考生尤其要注意健康的饮食安排。每年都有很多考生没有注意到这细节,在考试过程中频频上厕所,大大影响了考生的正常发挥。具体要做到:

1、不吃辛辣食品,辛辣食品容易引起拉肚子等情况。

2、不大吃大喝,暴饮暴食。很多考生在艰苦奋战很长时间后,在考前想给自己一个全方位大放松,“犒劳”自己,结果适得其反。

3、不吃自己平时少吃的食品。吃平时少吃的食品,在生理方面需要考生有一个全新的适应,如果适应不良,会对考生身体造成一些突发性影响,影响考生在考试时的正常发挥。

三、做好考前准备

考生在晚上睡觉前一定要将第二天考试的有关物品准备齐全,以免从第二天慌张,遗漏重要物品。主要做好以下有关准备:

1、身份证和准考证一定要准备好,准考证可以多打几张,考试时做草纸用;

2、带好考试用的签字笔、铅笔、橡皮,最好多带几支,笔的规格一定要与考试的要求相符合;铅笔建议买自动的考试专用涂卡铅笔,多备点笔芯,如果不是自动的铅笔,最好是准备几支,提前削好,别削太尖,适合涂卡用就好,可以带削笔刀,有备无患;

3、考生最好带一块手表,考试过程中有利于把握时间;

4、可以带瓶风油精、清凉油或者红牛饮料,特别是下午考试中考生容易犯困,有助于考生提神。

ps:本站稿件未经许可不得转载,转载请保留出处及原文地址。

【总结】以上就是小编为大家整理的2015年国家公务员考试考试前一天怎么过希望对您有所帮助~

相关链接

国家公务员考试考前准备经验  

2015年国考考前心理调节技巧 

标签:经验心得

免责声明

精品学习网(51edu.com)在建设过程中引用了互联网上的一些信息资源并对有明确来源的信息注明了出处,版权归原作者及原网站所有,如果您对本站信息资源版权的归属问题存有异议,请您致信qinquan#51edu.com(将#换成@),我们会立即做出答复并及时解决。如果您认为本站有侵犯您权益的行为,请通知我们,我们一定根据实际情况及时处理。