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2016国考经验之谈:倒计时四天如何备战

编辑:sx_wuzx

2015-10-10

快面临考试大家应该怎么备考?2016国考经验之谈:倒计时四天如何备战详细信息请大家看下面的文章,祝大家在学习和考试中顺利。

越是到最后,有的考生越是看不进书,做不进题,甚至开始出现焦躁不安的心理。最后的四天,大家不要紧张,按部就班的来进行自己的日整好心态,这么长时间的努力最终会有一个结果,我们能常复习计划。找到自己的强项和弱项,四天的时间如果时间安排科学有序同样可以取得质的飞跃。同时要注意进行必要的运动,运动会调解你的情绪,让你精力充沛。

考前第四天:

梳理知识点、温习基础知识,适当放松、进行必要的运动,听一些让人安静的轻音乐。

甜食不宜过多食用,以免引起疲劳,蛋白质摄入量要充足,有助于增强记忆、平衡大脑兴奋度,瘦肉、蛋类、乳类、豆制品、糖醋鱼等食物中均含有大量蛋白质。合理而有营养的膳食是保证考试发挥良好的重要基础。

进行必要的运动、文娱活动也能帮助考生调节心情,适当运动,可消除疲劳,愉悦精神;适当的娱乐活动,如唱歌,听音乐, 看轻快的电视节目等对调节生活、缓解紧张情绪都有意义。但建议考生最好不要选取耗时耗力的排遣活动。

曾有人做过一个试验,对比结果说考试前听一些钢琴曲能够缓解紧张情绪,有助于答题。个人认为考试前应该听一些能让人感到安静,让人冷静的轻音乐,比如《天空之城》《雕刻时光》《梦中的婚礼》等,可以平复情绪,更好地备考。

考前第三天

少玩电脑少上网,考前三天要做相应的预测卷,熟悉考试常见问题的解决方案。

玩电脑、上网容易上瘾,影响考生复习时间,也会抑制考生对已掌握知识的发挥。因此在最后三天内要注意控制自己的时间, 不要把最后宝贵的时间浪费在上网上。对于一些时政新闻可以通过收看电视新闻、读报纸等方法来获取。

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准考证打印流程是怎么样的?忘记报名序号怎么办?准考证上的信息与报考填写的信息不一样怎么办? 准考证打印格式不对,信息有错开怎么没办?等等问题,都需要我们在考前第三天进行熟悉,以便在有突发情况时沉着应对。

考前第二天

要注意不要过多食用甜食,多和朋友聊天、 彼此鼓励,睡好觉巧运动。

甜食不宜过多食用,以免引起疲劳,蛋白质摄入量要充足,有助于增强记忆、平衡大脑兴奋度,瘦肉、蛋类、乳类、豆制品、糖醋鱼等食物中均含有大量蛋白质。合理而有营养的膳食是保证考试发挥良好的重要基础。

对于自己几个月以来的复习成果要肯定,要惫时,多和朋友聊天,以积极的态度彼此鼓励。当你在对别人给予鼓励和信任时,也会对自己产生明显的激励作用。此外也可以运用自我暗示法,调整人的情绪状态。

有些考生由于紧张、终会有一个结果,我们能物钟紊乱等原因考前会失眠,这里提出一些应对措施:第一,不要总想着考试时会出现什么"万一"。第二,不要开"夜车"。第三,尽可能不要用药物,可以进行食疗。

考前第一天

熟悉考场做到心中有数,亲手打点考试行装,保持正常作息时间和正常饮食。

考生一定要提前熟悉考场,了解行车路线,估算行车时间,尤其要把堵车的因素考虑在内。如考点较远,可考虑安排提前一天住进附近宾馆。并根据周边情况,安排提前一天住进附近宾馆。安排提前一天住进附近宾馆。

考试证件类,如身份证、准考证(及时打印,最好是多打几张,可以做草纸用)等。考试物品类,如准考证上规定的考试写字用笔、用于填涂答题卡的2B铅笔 、橡皮、削笔刀、手表、直尺,三角板、量角器等。

考前和考试整好心态,这么长时间的努力最终会有一个结果,我们能期间不熬夜持正常作息时间和习惯,保证正常的饮食。考试期间中午可适当午休,下午去疲倦或中午休息的效果不好,可喝一杯茶或咖注意卷面整洁。

2016国考经验之谈就分享到这里了,您可以在精品学习网公务员频道选择您需要的信息,愿您能学到很多所需要的知识,祝您愉快。

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