Would与used to都可用来表示过去经常性或习惯性的动作，常常可以换用。如：
(1)When we were boys we used to/would go swimming every summer.
小时候，每到夏天我们都要去游泳。
(2)He used to/would spend every penny he earned on books.
过去，他通常把挣来的钱全花在买书上。
Would与used to都不能用来表示动作发生的具体频度或具体的一段时间。例如，不能说：
(3) I would/used to go to France six times.
(4)He used to live in Africa for twenty years.
上两句应改成：
(5)I went to France six times. 我去过法国6次。
(6)He lived in Africa for twenty years. 他在非洲住过20年。
Would与used to的区别主要有以下几点：
a. Used to可指过去的状态或情况，would则不能。如：