3.2中学生业余训练运动损伤在全年中的分布(表2)

月份 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

损伤人次 7 3 21 19 11 8 2 0 4 13 15 6

% 6.4 2.8 19 17.4 10 7.3 1.8 0 3.7 12 13.8 5.5

由表2可知：在109例运动损伤中，有两个区域是发生运动损伤的高峰期，有21例发生在3月，有19列发生在4月，分别占了19%和17.4%。论文百事通3月、4月是业余运动训练损伤的高峰期，究其原因有如下几方面：(1)体育高考生面临体育术科考试，训练任务重，心理压力大。(2)气温逐渐升高，一部分肌肉

开始放松，一部分肌肉还处在冬眠僵硬状态，由于准备活动不充分，而易造成损伤。(3)加之这一时期为迎接各级竞赛，抓紧了各专项练习，尤其是田径专项容易造成损伤。第三个运动损伤高峰期发生在10月、11月。10月有13例，11月有15例，分别占12%和13.8%，这一时期所发生的运动损伤，究其原因

有如下几个方面：(1)由于这一阶段运动量逐渐加大，学生训练水平跟不上，难以适应大运动量与大强度的训练。(2)这一阶段是运动竞赛高峰期，有迎新篮球、排球赛、有市篮球、田径运动会、有校级田径运动会等，这些学生均属班、年级的体育尖子，赛事多，身体比较疲劳，容易造成损伤。(3)天气由暖变凉，气温下降，肌肉僵硬，准备活动时间相应要长一些，但师生又容易忽视。(4)由于中学阶段全力抓文化学习，训练时间不足，师生均不想失去这以赛代训的时机，来提高学生的素质和技术水平。

3.3导致中学生业余训练损伤的原因

损伤部位 手腕部 肘部 肩部 头颈部 胸部 腰背部 腿臂部 膝部 足踝部

损伤人次 3 4 11 7` 2 19 25 9 29

% 2.75 3.7 10.1 6.4 1.8 17.4 23 8.25 26.6

中学生运动损伤遍及身体各个部位，如表3所示，其中足踝部损伤比例，占26，6%，腿臂部25例，占23%，腰背部19例，占17.4%。这三个部位是业余运动训练损伤的多发部位，其主要原因是：田径是一切项目的基础，田径运动跑、跳、投掷、跨栏各个项目对学生的身体素质要求较高，特别是足踝部、腿臂部，由于学生训练的水平不高，身体素质较差，不能负担较大的运动负荷，任何急于求成的超负荷都能引起损伤：而足踝部、腿臂部不仅要负担身体重力，更要积极参与各项运动，所以更容易受到损伤。

3.4中学生业余训练运动损伤部位(表4)

中学生业余训练损伤原因统计情况

受伤情况 技术差错 准备活动 负荷 场地器材 身体有病 劳损 摔倒 组织 气候 其他

受伤人数 30 22 19 10 8 5 6 4 2 3

% 27.5 20.2 17.4 9.2 7.3 4.6 5.5 3.6 1.8 2.7