首先,让学生了解韵律操不同与其他体育运动的特征。韵律操有良好的健身,健美,健心为一体的特点,迎合现在学生想通过锻炼塑造优美体态的美好愿望。通过韵律操的学习能是人在欢乐的音乐伴奏下完成练习,给自己带来生气,利于提高身体动作的节奏性和协调性,使身体能感受富有美感的色彩。能在体育锻炼中陶冶美的情操,培养正确的审美观念以及良好的性格和品德。韵律操在校内外的展现形式一般都是学校的大型活动或节目表演来表现,很符合现在中职学生要求突出个性,展现自我风采的,树立自信心等的特点。在学校的操场、空旷地、形体房等等都是我们练习和展示自己的舞台,也是体育教育作为对学生进行精神文明教育的良好手段。让韵律操的练习成为一种习惯在教学活动中来开展,它可以作为体育课,舞蹈课的热身准备活动,可以作为课间操的锻炼内容,在中职校园里顺利开展。
此处,笔者亦乐于将我校的具体教学内容做一简单的介绍:韵律操的任何一套动作都是由单个动作所组成的,单动作由人体的各个关节,部位和不同性质的练习所构成,分为徒手体操动作,艺术体操徒手动作,现代舞中的简单动作等。在校内,我们的韵律操作为表演和比赛时,还要考虑队列和队形的内容。教学时加入丰富的队形和图形的变化,会使韵律操的表演和比赛更富有吸引力,得到广大学生群体的欣赏,并能增加观赏性等因素。
再则,根据我们学校的情况,在如何开展韵律操的教学上有自己的特色。就学前教育专业为例:因专业均为女生的特点,我们更注重内容安排上突出锻炼出优美体态的练习目标,迎合学生的喜好,充分调动他们的学习积极性,让被动学习变主动学习。又根据本专业学生毕业的培养方向一为幼儿园及相关的育儿机构输送优秀的幼儿专业教师这个目标。因此在开展韵律操的教学活动时特别要注意教学细节的传授,根据学生的学习进度调整学习的难度和强度。不断的对学生提出要求,掌握学生学习兴趣的动向,及时调整教学内容,言传身教。让学生们不但要学会动作也能掌握简单的教学方法,知道如何教。为他们日后踏上自己的工作岗位开展教学活动打好基础。针对他们的学习,接下来介绍下课程开展的情况:以一年的课程教学安排为例,分两期完成,在学习中分为理论篇和实践篇两块。把理论篇作为学习实践篇的铺垫放在学习的开始部分。因掌握的知识点也进行了简单的归纳:第一,什么是韵律操?第二,韵律操的学习目的,意义和作用是什么?第三,韵律操练习中的注意事项以及运动损伤和处理方法。接下来继续学习实践篇,内容安排从简到难。简单的也做了以下的概括:第一,韵律的基础,律动。第二,韵律操的素质和基本动作训练。第三,搏击操。第四,选修内容:交际舞和形体训练。最后在学年学习的末尾会根据专业需要学习幼儿韵律操的学习和创编以及成套组合动作的练习,一节完整的幼儿韵律活动课教案的编写。让学生真正了解完整的教法和学法。