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摘要：大学生职业生涯规划是为帮助大学生进行职业生涯设计、确定人生目标、选择职业角色、寻求最佳发展途径的专门性、专业性辅导，其实质和核心是引导大学生通过自我认识，促进自我成长，最终达到自我实现的目标。
关键词：大学生;职业生涯规划;就业。
一、高等学校开展大学生职业生涯规划的意义。
1.在大学生中开展职业生涯规划是就业形势的需要。大学生是人力资源中最宝贵的部分之一，更是未来促进经济与社会发展最重要的人力资本。自1999 年我国高校扩招以来，教育论文" target="_blank">高等教育发展以跨越式的步伐进入国际公认的大众化历史阶段，大学毕业生的数量也同样以每年几十万人的数字增长，从1998 年的应届本、专科毕业生不足100 万人，到13 年后的2011 年上升到650 万人，2012 年达到680 万人。随着毕业生人数的大幅增加，失业或一时找不到工作的大学生越来越多，大学生就业问题日趋突出。尤其我省地处边疆，经济发展同沿海地区相比相对滞后，人才市场需求有限，高等学校毕业生的就业工作压力很大并直接关系到高等教育的改革进程和社会的稳定。高等学校确立的以社会需求为导向的办学理念、办学思想和培养模式正处于探索阶段，学校的就业机制、就业管理体系、就业指导模式、就业指导质量还远远不能适应新形势、新需求。因此研究就业问题、研究大学生职业生涯规划并进行指导具有现实指导意义。
2.在大学生中开展职业生涯规划有利于帮助大学生解决对职业的困惑，把理想和愿望建立在对自己的正确认识上，积极主动提高自身综合素质。目前大学生关于对职业市场缺乏了解，包括：(1)职业世界情况如何;(2)职业发展的路径;(3)职业薪金状况;(4)职业要求的技能;(5)一个职业的就业机构和单位有那些;(6)一个职业当中性别比例怎样;(7)是否需要职业资格证书;(8)这个职业有什么行业机构;(9)这种职业的工作方式如何，是否需要经常出差或加班;(10)如何规划并准备相关经验以适应未来一个职业的一般要求。大学生职业生涯规划的过程就是了解自我、认识自我、判断自我的过程，就是在众多的职业岗位中寻求最合适自己的过程。
3.在大学生中开展职业生涯规划有利于促进学校教学模式的改变和提高学生学习的自主性和主动性。大学生职业生涯规划是个性化的规划，主要根据个性类型、价值观、思维方式、职业生涯目标、能力、现实条件、机会制定的个性化发展方案，是最适合自己的发展方案。学生必然出现大量的新的个性化的学习需求，学校也非常希望学生学习方式从“让我学”转变成“我要学”，因此会积极努力满足学生的要求。
4.在大学生中开展职业生涯规划有利于大学生转变就业观念，调整就业期望值，从长远和全方位的角度制定自己一生的职业生涯道路，积极主动适应当前严峻的就业形势。当前我国的就业矛盾：社会发展和毕业生数量的矛盾;产业结构与专业设置的矛盾;专业培养质量与社会需求的矛盾;市场不规范与人才需求的矛盾;还有就是毕业生就业观念、就业期望值与社会需求的矛盾。高校连续几年对大学生进行就业意向调查，60%左右的大学生理想的岗位是：大城市、大单位、工薪高、工作环境好，发展机会多。而市场经济条件下的就业原则是市场导向和市场调解，实行学校推荐、供需见面、双向选择、自主择业。就业的激烈竞争不以个人意志为转移，这也是要做好职业生涯规划的主要原因。
5.在大学生中开展职业生涯规划有利于解决大学生的价值困惑，教育引导他们健康成长，具有极其重要的意。随着高等教育大众化时代的到来，大学生的价值取向伴随各自的条件、信息与选择的不同，呈现出多样化、多维化、多层化、立体化的态势。这一方面说明大学生在社会快速转型中充满活力，另一方面说明大学生出现不同程度的价值困惑。着重表现为：在实现高考这一所谓“人生理想”后，出现的目标迷失和动力迷失，在面对求职择业的压力与竞争日趋激烈的社会现实时的茫然若失与对自我同一性和自我定位的疑虑，在面对追求金钱和真理的同时梳理不清他们内在的关系与矛盾，在对待自己与他人、集体、社会的关系问题时容易自我放大而忽视其他方面对自我的重要意义。因此在大学生一入校，就开展职业生涯规划，有利于帮助学生树立发展目标，把大学生活看成一个接受知识、储备知识、锻炼能力的过程，增强责任感与使命感，对自身的发展和事业的成功都会带来有利的因素。
二、大学生职业生涯规划的含义及具体内容。
随着我国经济体制改革的不断深入，人才流动、双向选择、能出能进、能上能下、平等竞争原则，都已进入人才管理市场，为人们所认同。对于即将步入社会的大学生来说，如何规划和发展自己的职业生涯道路，摆正自己的位置，选择好适合发展、有利于事业成功的职业，已成为越来越关注的事情。
1.职业、职业生涯。职业是人们为了谋生和发展而从事的相对稳定、有经济收入、专门类别的社会活动。职业往往是一个人的最基本符号，最主要的特征。职业生涯是指一个人一生中职业经历过程。不同的人这种职业生活不尽相同。人的职业生涯是从学习开始到职业劳动最后结束，因此，可以说是人生价值体现的主要阶段。
2.大学生职业生涯规划的要素：认识自我的特点、了解用人单位的期望、抉择与行动。研究大学生职业生涯规划并进行指导等具有现实指导意义。大学生职业生涯规划的理论依据是个性心理特征的多样性和职业选择的多样性。
三、开展大学生职业生涯规划指导的目标和方法。
1.开展大学生职业生涯规划指导的目标帮助学生选择适合自己的职业，使其将来在社会中扮演积极而有意义的角色;同时，通过合适的工作，充分发挥才能和潜质，迈向丰盛的人生。
2.开展大学生职业生涯规划职业指导的方法(1)帮助学生自我分析。通过相关测验和职业生涯规划讲座，帮助学生做出自我评估测评，包括职业兴趣、职业价值观、职业能力，使学生清楚了解自己的态度、性格、兴趣、能力、智谋局限和其他特征，找到自己的强项，发展自己的优势。
(2)帮助学生了解职业环境和职业特征。为学生收集并提供职业各种渠道的职业信息，使学生了解当前和未来就业环境、社会需求、人才素质要求等以及国家政策、法规、就业原则等等，帮助学生了解职业占有的优势、不足、补偿的条件、机会和前途，即让学生清楚成功的条件及所需的知识。
(3)帮助学生进行职业选择。按三种匹配进行职业选择，兴趣与职业匹配;特殊能力与职业匹配;性格与职业匹配，使大学生根据自身条件及职业信息恰当判定和选择职业方向。
四、切实把大学生职业生涯规划指导纳入人才培养的全过程。
1.切实加强对大学生职业生涯规划指导工作的领导。高等学校应普及大学生职业生涯规划指导，将其列入就业指导课程的教育体系，以增加学生职业生涯规划的意识，帮助学生应对当前严峻的就业形势。
2.大学生职业生涯规划辅导是一项科学化和专业化较强的工作，应建立一支专兼职教师队伍，形成合力，在学生从入学到毕业的时间里不断给学生指导。
3.在开展大学生职业生涯辅导过程中应不断深入研究影响大学生职业生涯规划选择的内在因素(能力、职业技能、兴趣、职业价值观、人格、性别、社会地位)与外在因素(就业机会多寡、经济景气的兴衰、职业结构的变迁、国家政策变化)之间的关系，帮助学生做出准确的判断。
总之，开展大学生职业生涯规划指导和教育，增强了大学生主体意识，有利于调动学生学习的积极性，有利于发展学生个性，提高大学生综合素质，提高教育质量。职业生涯规划不仅是大学生事业成功的导航仪，同时也有助于高等院校树立自己的品牌，提高自身竞争力。
参考文献：
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[4] 李富军。大学生职业生涯规划与就业指导[M].西安：西北工业大学出版社，2010.
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