求助：瑞斯迈S9呼吸机怎样设置才舒服

一、求助：瑞斯迈S9呼吸机怎样设置才舒服

同时按住右边那个转轮(学名叫飞梭)和右下那个按键，大约3到5秒钟就打开隐藏菜单了。你就知道怎么调了

不知道您是在哪里买的，如果是正规厂家买的话你可以找购买的那家公司来咨询。正规的厂家一般都是受过专业培训的，会根据你的具体情况来调节。延时增压时间是根据每个人的入睡快慢情况来调的，增加舒适度。我对华氏摄氏度不太了解，不知道您是哪里人，现在天气暖和了没必要开的太高。机器里有EPR就是解决吐气困难的。

压力你调的多少.

二、怎么控制气息的均匀吐出

唱歌以前深呼吸，步骤先吸气然后慢慢的吐气最好是自己不能唱的高（低）音的歌尽量不要唱否则对以后唱歌的时候呼吸会有阻碍

三、有氧跑时怎样才能控制好呼吸，不会岔气？

我们体育老师说：

用鼻子吸气

用嘴巴吐气

一定要大口大口的

四、换气时吐气吸气都用嘴？

初学的话 为了避免呛水 呼气和吸气都是用嘴巴 当你技术十分纯熟的时候 呼气用嘴巴还是鼻子都无所谓了。