睡觉被憋醒是咋回事

睡觉被憋醒是咋回事

被憋醒绝大多数原因是舌头后坠，堵住了呼吸道，呼吸困难导致的，临床上称之为阵发性睡眠呼吸窘迫综合征，这个疾病是导致睡眠中猝死的原因之一。出现这种情况一般都有下列原因：肥胖（最主要原因），睡眠姿势不正确（比如高枕），鼻腔或口腔结构异常（比如鼻甲肥厚，悬雍垂过长），舌体过大，过度疲劳，感冒。临床上表现是：打呼噜（最常见），间或出现呼吸不顺畅，呼吸中断，以及喘不过气导致的惊醒，睡眠质量差，醒后感觉疲劳等。如果你出现这种情况，需要注意以下几点：一、减肥；二、改变睡眠姿势：低枕，侧睡或者趴着睡；三、形成早睡早起，规律的睡眠习惯，避免过度疲劳；四、去医院呼吸内科看病，进行相关检查和治疗

晚上睡觉打呼噜会被暂时性停止呼吸憋醒怎么办？有什么方法治好？

你这叫睡眠呼吸障碍病，可以去医院鉴定然后去配呼吸机这样治疗比较，要配健康 无忧 的呼吸机哦！