【摘要】组织课堂教学是一门艺术，能否吸引学生是上好一堂课的先决条件，教师只有在教学中不断实践总结，才能更好地驾驭课堂，达到最优最佳的教学效果。精品学习网编辑了肌肉教案，欢迎阅读!

肌肉

教学目标：

1、能够借助于直接摸、看图片等多种方法了解人体肌肉的分布;

2、知道人体内大约有600多块肌肉，约占体重的40%左右;知道人体内有三类肌肉：骨骼肌、平滑肌和心肌，它们具有不同的特点与功能;

3、知道人体的各种动作都是由肌肉的收缩和舒张带动骨、关节实现的;

4、通过多种活动体验到人体肌肉在运动中的重要作用;

5、了解人体内的骨骼、肌肉以及身体其他部分相互作用才能够完成各种运动，意识到合作的重要性。

教学重点难点：

了解骨骼运动由骨骼肌引起

教学准备：

人体肌肉的教学挂图;手臂活动模型;人体肌肉的相关电教资料片。

教学过程设计

一、交流谈话，揭示课题

1.谈话：你们有没有手和脚被冻麻的经历?那个时候你能拿住东西、做出你想做的动作吗?为什么?

2.讲述：仅靠骨骼还不能使我们的身体动起来，要使我们的身体动起来，必须有肌肉的参与。(揭示课题：肌肉)

二、了解肌肉的分布及类型

1.提问：我们身上哪些地方有肌肉呢?

2.学生交流。

3.利用电教资料介绍：肌肉的类型。

人体内有三类肌肉：骨骼肌、平滑肌和心肌。三种肌肉的特点。

4.观察人体肌肉挂图，了解人体的骨骼肌分为头颈肌、躯干肌、四肢肌。

5.小结：我们的身体上有600多块肌肉，肌肉约占体重的40%。人体的各种动作都是由肌肉的收缩和舒张带动骨、关节而实现的。

6.活动：摸摸自己的身体，哪里的肌肉最多?哪里的肌肉最少?

三、观察体验：肌肉是如何工作的

1.探索活动：肌肉在运动中所起的作用

(1)用大拇指和食指捏住一个晒衣服的弹性夹子，在2分钟内以尽可能快的速度来回夹紧、松开夹子。数一数在肌肉疲劳之前你能夹几下。

(2)休息一会儿，然后重复第1步的动作。

(3)思考、预测：如果你用另一只手重复第1步和第2步的动作，那么会发生怎样的情况呢?检验一下你的预测。

2.预测：肌肉是如何工作的?

3.活动体验：

(1)站直后向前弯腰。用手摸后背下部和肚子及大腿的前部，感觉肌肉有什么不同?

(2)左手掌心向上，用指敲桌面。用另外一只手摸手臂的前部和手臂的后部，感觉肌肉有什么不同?再把手翻过来使劲压，胳膊各部分有什么感觉?

4.学生交流体验。

5.教师相机出示手臂活动模型，并观察教学插图，讲解肌肉是如何工作的。

6.学生阅读资料。

7.利用视频观察解剖好的鸡翅膀，模拟手臂肌肉的工作方式。

8.小结：手臂上的肌肉通过收缩或者变短、变厚来完成它们的工作。当收到来自于神经系统的指令后，肌肉细胞会收缩。因为肌肉细胞只能够收缩而不能够伸展，所以骨骼肌必须成对地工作。当一块肌肉收缩时，与它成对工作的那一块肌肉会恢复到原来的长度。

五、总结拓展

1.谈话：通过今天这节课的学习与研究，你有哪些收获?对人体的肌肉有了哪些新的认识?

2.游戏：谁是木头人?

讨论：当我们不运动时，身体的哪些肌肉仍在工作?

3.作业：

(1)做一个手臂活动的模型;

(2)选用其他材料做一个其他的人体运动模型。

【总结】肌肉教案就为大家介绍到这儿了，希望有助于大家的学习。更多学习内容，尽在精品学习网，请大家及时关注。

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