教案是针对社会需求、学科特点及教育对象具有明确目的性、适应性、实用性的教学研究成果的重要形式，应是与时俱进的。下面是为大家收集的四年级上册品德与社会对自己说不要紧教案，供大家参考。

活动目标 

1、学习正确对待生活中的问题、冲突、压力和挫折。 2、学习用一些简单的方法调节自己，提高自己的适应能力。 

活动准备 一面小镜子、万花筒、脸谱图。 

活动过程

一、情境导入 

老师出示京剧的脸谱图(怒发冲冠的样子)：我们什么时候有这样的心情? 学生说说令自己生气的事。 教师：生活中确实有许多磕磕碰碰的事，我们常说“牙齿碰到舌头，锅碗碰着勺”，如果我们为此生气，每天都不会有好心情，实在是太难受了。 

二、学说“对不起” 

1、我们可以尝试面带笑容地面对这些令人生气的事，你能有什么办法? 2、学生讨论 3、教师出示情境，学生学着处理不愉快的事。 组图一：女孩的裙子被男孩弄湿了。 组图二：小美指责琦琦弄丢了她的广播稿。 学生按照情境表演对话，化解矛盾。 4、你们的秘密武器是——先让我说“对不起”。 5、学生自由说生活中类似的事情，你会怎么做呢? 

三、把生气丢在一边 

1、出示小美与爸爸的对话，和好朋友闹了矛盾，小美十分生气。 2、录音播放快乐宝贝的话：“你想和我一样快乐吗?那就把自己变成对方，换换位置，站在对方的立场上想一想吧。”动画演示小美变成琦琦，她受了委屈的样子：“每次小美性子急，找不到东西，其实我也为她着急呀。”小美觉得很后悔，她会怎么想? 3、学生代小美反省自己。 4、快乐宝贝赞扬孩子们：“你们真聪明，找到了解决问题的方法。” 5、试试自己的忍耐力：弟弟又把你的书弄坏了，你怎么办?是生弟弟的气，不理他?可是他还小，不懂事。或是批评弟弟，他能听懂吗? 还是做完作业就把作业本收好，让小弟弟找不到，他想乱涂鸦，我给他找个草稿本吧。 6、用你的经验告诉同学：生气是解决不了问题的。不如不生气，心平气和地想办法。 

四、听故事，悟事理 

1、教师讲故事《钉子》。 2、听了这个故事，你有什么感想? 当我们对别人发脾气的时候，就是往别人心里钉钉子，多疼! 

五、当当小医生 

生气的时候怎么办?请你当小医生，给“生气”这个病开个处方吧! 学生开处方。 按照处方做一做。 如看万花筒，把不高兴的事抛开。 对着镜子说话，把生气的事说出来，等等。

以上是精品学习网为大家准备的四年级上册品德与社会对自己说不要紧教案，希望对大家有所帮助。

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