编写教案要依据教学大纲和教科书。从学生实际情况出发，精心设计。下面是为大家精编的品德与社会教案我的开心日历，供大家参考。

活动目标 1、找到使自己开心、快乐的办法。 2、学会自我调节的方法，能从另外一个角度思考、对待一些问题。 3、知道时刻提醒自己保持良好的心情，一定对成功有帮助。 

活动准备 小笔记本、笑的脸谱图、一枚红色戒指 

活动过程 

一、故事导入 1、漫画出现愁眉苦脸的夫妇俩：他们有两个女儿，一个卖伞，一个卖布鞋。他们下雨天为卖布鞋的小女儿犯愁，晴天为卖雨伞的大女儿犯愁，没有一天有好心情，没过上一天的安稳日子。 2、你有办法让老夫妇快乐起来吗? 3、学生发言(换种想法，他们就会高高兴兴的了)。 

二、培育心中快乐的小花 1、教师：你能用快乐的心情看待并不值得高兴的事吗?试试看。 2、课件出现三组活动图：我们换换想法，下面的情况，你会怎么做? 秋游时，还没到目的地，我的水只有半瓶了。 我的纽扣扣错了，多难为情呀! 我参加长跑得了第二名。 3、根据学生回答，出示三组课件总结： 换个想法，就会高兴起来。 作了傻事，和大家笑一笑，就不会难为情了。 只要努力了，我就很高兴，很满意自己的表现，对自己说：下次继续努力! 

三、给自己找个快乐理由1、不是每个人可以成为冠军，如果你战胜了冠军，固然值得高兴，如果你输了，该怎么安慰自己?(我如果和游泳冠军比象棋，我会赢) 2、每次教科文和比赛前，我就觉得很紧张。(我能发挥得好) 3、同学们都有新衣服穿，我却没有。(我的衣服是自己洗的，很干净) 

四、给自己定做一枚情绪戒指 教师拿出一枚红色戒指：老师这儿有一枚神奇的戒指，叫“情绪戒指”，它能够随着人的情绪而改变颜色，心情高兴，就是红色，不高兴就变成蓝色，你们想不想试一试。 学生试戴戒指，都呈现红色。 你发现其中的秘密吗?(情绪控制在自己心中) 教师提要求：让我们把这枚快乐的戒指戴在心中! 

五、交流 1、画一张自己开心的笑脸。 2、写下鼓励自己的话。 3、记下令自己高兴的事。 4、把以上的内容或更多的内容做成“开心卡片”，数量多了，开心多了，我们还把它编成一本“开心日历”。 5、开心作业。 做一本“开心日历”，把它挂起来，常常看一看。

以上是精品学习网为大家准备的品德与社会教案我的开心日历，希望对大家有所帮助。

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