教案是教师为顺利、有效地开展教学活动而进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书，是上好一堂课的必备。下面是为大家收集的立定跳远体育教案，供大家参考。

教  材：一、新授：立定跳远;二、游戏：地滚球。 

任  务： 一、初步学习立定跳远的动作方法，培养学生蹬地起跳的能力。 二、培养学生的协调能力，发展下肢力量。 三、学会游戏方法，提高学生锻炼身体的兴趣。 

教学过程：

(一)开始准备部分： 

一、课堂常规： 1.体委整队、汇报人数。 2.师生问好，检查人数、服装。 3.讲述本课内容：①立定跳远;②游戏：地滚球。 二、队列练习： 1.队列基本动作 2.队列和体操队形：①原地踏步、立定;②左、右转法;③队形变换。 三、复习广播操1—9节。 四、两臂前后摆动向上跳起。 动作：两臂前后自然摆动两腿做弹性屈伸，做几次后同向上跳结合起来做。 组织：四列横队(密集)      教法： 1.提示原地踏步、立定，左、右转法动作做法。     2.指挥学生集体练习。     3.提示队形变换动作做法。 4.指挥学生做体操队形练习。 5.学生练习 要求：集合快、静、齐，认真听讲，服从口令、听从指挥、守纪律。     

(二)基本部分 

一、学习：“立定跳远”的动作做法。 动作：两脚稍分开，自然站立，上体稍前倾，两臂后举。数“一”时两臂向前上方摆，同时两腿自然地做弹性屈伸一次，数“二”时两臂于前上向下回落后摆，两腿再自然地做弹性屈伸一次，数“三”时两臂向前上方用力摆，同时两脚用力蹬地迅速向前上跳出，落地时脚跟先着地，同时两腿自然屈膝维持平衡。 重点：协调能力。 难点：蹬地起跳。 手段：①按1、2、3部分分解动作练习;②采用比较看谁跳的距离远谁就会用力蹬地。 二、游戏：“地滚球” 游戏规则：只准用棒触球，不许用手。 组织：体操队形。 教法：1.讲解动作要领并示范做法 2.指导学生按“一、二、三”部分做分解动作练习。 3.找出较好学生做演示，根据学生演示讲述难点的突破方法。 4.分组做完整动作练习。 要求：按正确动作认真模仿练习。 

(三)结束部分： 

一、放松整理活动。 二、讲评本课情况。

以上是精品学习网为大家准备的立定跳远体育教案，希望对大家有所帮助。

相关推荐：

一年级体育上学期韵律活动教案范文

2016年小学一年级体育上册老鹰抓小鸡教案设计