编写教案的繁简，一般是有经验的教师写得简略些，而新教师写得详细些，这样有助于积累教学经验，不断提高教学质量。下面是为大家精编的一年级体育上学期立定跳远教案，供大家参考。

教  材：1.立定跳远;2.游戏：冲过战壕。 

任  务：     1.通过复习，加深对立定跳远动作要领的理解，提高动作做法的技能，培养学生的自信心和能力。     2.通过游戏锻炼学生的勇敢、机智能力，培养学生自觉锻炼身体的兴趣和意志。 

教学过程： 

(一)开始准备部分 1.体育委员整队汇报人数; 2.师生相互问好，检查人数、服装; 3.向学生讲明本次课内容：①立定跳远;②游戏：冲过战壕。 4.复习队列动作：①整队动作(稍息立正、看齐、报数);②踏步、立定、齐步走、立定。重点：左转弯的动作做法。复习两臂前后摆动向上跳起的动作做法。 

组织：四列横队(密集)        

教法： 1.队形不变，教师指导学生做稍息、立正、看齐、报数的练习。 2.做原地踏步，立定练习。 3.稍讲解左转弯的动作做法。 4.组织学生做纵队齐步走、左转弯走、立定练习。 

要求：认真听讲，动作一致。 组织：成体操队形站立。 

教法： 1.教师提示要领按“ 1”两臂上举同时提踵，“ 2”两臂向后摆屈膝，“ 3”两臂向前上方摆，两脚用力蹬地向上跳起的动作做分解练习。 

要求：动作连贯、协调。 

(二)基本部分 

一、复习：立定跳远 

重点：向前跃起时注意展髋。 难点：缓冲落地。 组织：体操队形站立，做分组练习。 

教法：1.提示动作要领，讲解示范重点难点的突破方法。2.组织练习，每组做向前做3次为一组，轮换练习。3.找出较好学生演示并讲解动作难点的正确做法。4.点的解决方法：①示范正确讲解清楚;②可采用从稍高点的地方向低处沙坑或垫子上跳，体会动作感觉。 要求：讲究秩序、注意安全。 

二、游戏：“冲过战壕”方法：发令后，按顺序冲过“战壕”阻击手在“战壕”中阻击通过战壕的队员，击中者，站在指定区域里，未击中者按次序站在终点线后。

 规则;1.必须从正面通过战壕，不得从旁边绕。2.阻击手不得跑出战壕，阻击时只能拍人不能推人或拉人。 组织：将学生带入游戏场地，讲解游戏方法后组织学生做游戏练习游戏。 

教法：1.教师讲解，学生试做1-2次;2.学生练习。 要求：遵守规则，认真练习。 

(三)结束部分 1、放松整理活动：放松操; 2、总结本课情况。

以上是精品学习网为大家准备的一年级体育上学期立定跳远教案，希望对大家有所帮助。

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