编写教案有利于教师弄通教材内容，准确把握教材的重点与难点，进而选择科学、恰当的教学方法，更好地组织教学活动。下面是为大家收集的四年级上学期体育课长绳和短绳教案，供大家参考。

学习阶段：水平二 

学习目标： 在刻苦的锻炼过程中掌握技能. 

学习内容：长绳    短绳 

重    点：能够很熟练进行短绳练习  

难    点：在练习的过程中能很好的衔接 

学习步骤： 

一、 队列练习、提高学生兴趣 

教师活动：1.教师提出队列练习的要求。           2.组织齐步走的队列练习           3.组织反口令练习 

学生活动：1.认真、积极的完成齐步走的队列练习           2.完成反口令的队列练习 组    织：  

二、 合作探究、掌握技能 

重    点：能够很熟练进行短绳练习  

难    点：在练习的过程中能很好的衔接 

教师活动：1.提出长绳的练习的要求           2.分发长绳、分组别、指定场地练习           3.组织学生练习           4.组织学生进行3分钟的长绳练习。             5.讲解“拉马”的练习方法          6.组织2人一组的拉马练习          7.组织50次短绳的练习          8.进行一分钟的短绳练习

学生活动：1.认真的完成长绳的练习，提高和同伴的连接能力           2.积极的参与到3分钟的练习           3.在广播操的复习中要使自己的动作到位。           4.和同伴合作完成拉马的练习           5.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。 

三、 组织方法、提高机体的能力 

教师活动： 教师提出放松的要求            组织放松 

学生活动：尽情的放松身体  

组织：成四列横队，成广播体操队伍散开—走 1、课后小结 2、安排回收器材 3、师生告别 场地器材：长绳和短绳若干  

四、课后反思： 

这节课主要是复习课，主要内容是跳绳，在去年的基础上更好的学习跳绳，当然这节课的氛围很好，因为这是大家展现自我的机会，并且兴致也很好，但在练习和游戏中仍存在着一些问题：1，在练习长绳的时候，存在着个别水平的差异性，为了更好的完成练习任务，下节课在分组的时候应注意把水平差不多的同学聚在一起，然后再分到水平较高的小组中去，也就是同质分组，这样逐步的提高水平。2.在练短绳的时候，很多的同学已经开始在练习双飞，表现的很好，我应该多表扬他们的创新和挑战自我的精神。

以上是精品学习网为大家准备的四年级上学期体育课长绳和短绳教案，希望对大家有所帮助。

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