通过让学生们改变眼睛看的方向和提早出手的一些方法及时的纠正他们不规范的动作。下面是为大家收集的五年级体育上册抛实心球教案，供大家参考。

学习阶段：水平三双手向前、向后抛实心球

学习目标： 与同伴一起发展投掷能力

学习内容：双手向前、向后抛实心球

学习步骤：

二、情景导入

教师活动：1.教师组织游戏贴大饼。讲解方法并组织同学们进行游戏。2.教师参与到游戏中去调动同学们的积极性。3.同时教师要进行巡回指导，随时纠正游戏中存在的问题。

学生活动：1.理解和掌握游戏的方法。2.积极的投入到游戏中去和同学一起快乐的完成游戏。

三、 合作探究、掌握技能

重    点：学会两脚用力蹬地、动作连贯

难    点：出手速度快的抛球动作

教师活动：1.教师组织进行肩部的活动。通过两人一组的压肩和肩部的绕环来活动。 2.进行动作的讲解并示范方法。        3.提示实心球练习时纪律的重要性和安全的重要。        4.整排的原地投掷练习以提高学生的对技术的掌握。        5.一个接一个的的顺序进行练习。通过此方法提高学生的成绩。

学生活动：1.认真的作好肩部的热身。以避免肩部的受伤。      2.积极的投入到集体的练习中去，以提高自己的技术。并在练习中注意纪律的重要性和注意安全。      3.在做个体的练习时尽全力的练习，提高自己的实心球的成绩。

四、放松练习

教师活动：教师组织放松练习。

学生活动：跟着教师进行放松练习。

场地器材：

以上是精品学习网为大家准备的五年级体育上册抛实心球教案，希望对大家有所帮助。

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