教案中教学内容、教学步骤、教学方法、板书设计、教学手段、教学时间等，都要经过周密考虑、精心设计，体现着很强的计划性。下面是为大家收集的体育教案蹲踞式起跑和快速跑，供大家参考。

学习阶段：水平三 

学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力 

学习内容：蹲踞式起跑、快速跑 

学习步骤： 

快乐游戏，活跃情绪 

教师活动：1、组织学生常规训练。2、组织学生游戏：抢位子 3、组织学生复习基本体操。 

学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。           2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。           3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子           4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。

 组    织：六列横队、小组分散

二、积极游戏，你追我赶 

重    点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。 

难    点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速;快速跑时动作轻松协调。 

教师活动;1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。2、组织学生起跑游戏：看谁反应快   3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。4、及时鼓励和小结各项游戏。5、组织学生欢庆胜利。 

学生活动： 1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起    跑时的蹬地动作。2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快 3、游戏：龟兔赛跑(同一起跑线) 4、游戏：你追我赶(追逐跑) 5、团结力量大：分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。 6、手舞足蹈欢庆胜利。 

场地器材：操场、录音机、每人一张报纸

以上是精品学习网为大家准备的体育教案蹲踞式起跑和快速跑，希望对大家有所帮助。

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