教案的设计要调动学生学习的积极性，面向大多数学生，同时注意培养优秀生和提高后进生，使全体学生都得到发展。下面是为大家收集的五年级上册体育教案立定跳远测试模板，供大家参考。

教 学 目 标

1、学习上挑式接力跑 2、多数同学能会上挑式交接棒 3、培养协调、灵敏和反应能力 4、完成立定跳远测试

重点：“上挑式”传接棒技术

难点：传棒人和接棒人在传棒时各自的动作

教  学  过  程

一、开始部分 

1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。 2、师生问好，宣布本课任务。 3、处理见习生 4、慢跑一圈 5、准备操 (1)肩部运动      (2)扩胸运动      (3)体转运动 (4)腹背运动      (5)弓步压腿      (6)跳跃 (7)各关节  

二、基本部分  

(一)4×30接力跑 

1、学习上挑式交接棒                    师：讲解示范上挑式交接棒的技术要领 接棒者：手臂自然向身后伸直，拇指和食指  虎口张开、向下，保持稳定                  传棒者：由下向上把棒传入对方虎口，交接棒时统一口令“给” 

2、原地练习：相距1米 3、分四小组：棒从排尾向排头传，慢跑形式

要求： (1) 有统一信号“给!” (2) 团结一致，不互相埋怨 (3) 间距适当     4、4×30米接力 相距30米，快速奔跑

(二)完成立定跳远的测试 

1、建立差生个案 2、提高中等同学的技术 3、记录 4、要求：两脚与肩同宽，有预摆，起跳                  有力，空中收腹举腿，落地缓冲 

三、结束部分 

1、师小结本课学习和考核内容 2、放松：两人一组，互相放松上肢与下肢 3、归还器材 4、师生再见

以上是精品学习网为大家准备的五年级上册体育教案立定跳远测试模板，希望对大家有所帮助。

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