领域

水平目标

教 学 内 容

全学年

第一学期

第二学期

时数

课次

时数

课次

时数

课次

运动

参与

对体育课表现

出学习兴趣

体育基础常识：认真上好体育课

2

4

0.5

1

0.5

1

丰富多彩的体育项目

0.5

1

0.5

1

运

动

技

能

初步掌握简单

的技术动作

球类游戏：拍球、运球、投篮等

20.5

41

3.5

7

4

8

拍手操、模仿操、徒手操简单动作组合

1

2

1

2

滚动与滚翻，纵叉、横叉

2.5

5

2.5

5

儿童基本舞步练习

1

2

1

2

地域性体育活动：滚铁环、踢毽子等

2

4

2

4

身

体

健

康

注意正确的身

体姿势

体育基础常识：正确的坐立行姿势

4.5

9

0.5

1

0.5

1

在音乐伴奏下进行韵律体操练习

0.5

1

0.5

1

小学生广播体操 雏鹰起飞

1

2

1.5

3

发展柔韧、反

应、灵敏和协

调能力

生活中的移动动作：走、跑、跳、攀爬等

21.5

43

3.5

7

3

6

随同集体的操练：队列和队形练习

1

2

1

2

移动、躲闪、急停、跳跃类游戏

4

8

4

8

投掷或转体类游戏

1

2

2

4

各种压腿、踢腿练习

1

2

1

2

知道身体各主

要部位的名称

和自己身体的

变化

基本部位操

9

18

1.5

3

1.5

3

知道身体各主要部位的名称、辨别各个方

向。

1

2

1

2

体育基础常识：学会测量身高和体重

2

4

2

4

心

理

健

康

说出自己在体

育活动中的情

绪表现

体育常识：描述并体验体育活动的快乐

7

14

2

4

2

4

通过攀登爬越等活动，描述自己的情绪

1.5

3

1.5

3

社

会

适

应

体验集体活动

和个人活动的

区别

各种方式跳短绳等

7

14

3

6

2

4

体育常识：与同伴在游戏中友好相处。

1.5

3

0.5

1

在体育活动中

尊重他人

在游戏活动中体验集体与个人活动的区别

（自选）

10.5

21

2.5

5

3

6

在游戏中表现出对他人的关心和尊重。

2.5

5

2.5

5

               总        计

82

164

41

82

38

76

建议测

试项目

第一学期

30秒钟跳短绳、立定跳远、前滚翻

第二学期

30米快速跑、持轻物掷远、坐位体前屈

周次

课次

教 学 目 标

内   容

1

1

对体育课表现出学习兴趣；

随同集体完成队列操练。

“认真上好体育课”；

队列队形

2

2

复习广播操，形成正确的身体姿势；

随同集体完成队列操练

广播操：雏鹰起飞

队列队形

3

通过广播操的学习，形成正确的身体姿势；

丰富多彩的体育项目。

雏鹰起飞

与同伴一起参加游戏活动。（自选）

3

4

与同伴在游戏中友好相处。

发展腿部力量及全身协调用力的能力；

游戏：

立定跳远

5

注意培养正确的身体姿势。

描述体验体育活动的快乐。

模仿操；

游戏：言行一致

4

6

发展腿部力量及全身协调用力的能力；

对体育课表现出学习兴趣。

立定跳远；

丰富多彩的体育项目

7

通过攀爬活动，描述自己的情绪；

初步掌握简单的舞蹈动作，培养舞蹈兴趣。

游戏：钻山洞

儿童基本舞步练习

5

8

发展腿部力量及全身协调用力的能力；

发展移动、躲闪类游戏

立定跳远；

游戏：捕鱼

9

提高自然跑的能力及合作意识和能力；

在游戏中表现出对他人的关心和尊重

迎面接力跑

游戏：

6

10

做出地域性运动项目中的简单动作。

地域性体育活动

11

做出地域性运动项目中的简单动作。

地域性体育活动

7

12

发展腿部力量及全身协调用力的能力；

发展柔韧、协调能力。

立定跳远；

各种压腿、踢腿练习

13

发展腿部力量及全身协调用力的能力；

在游戏中表现出对他人的关心和尊重

立定跳远（测试）；

游戏：自选

8

14

初步掌握简单的体操动作，发展柔韧、协

调能力；

滚动、滚翻

各种压腿、踢腿练习

15

提高自然跑的能力及合作意识和能力；

培养节奏感，培养正确的身体姿势

迎面接力跑

韵律活动

9

16

提高跑、跳能力的游戏；

初步掌握简单的滚翻动作，发展协调能力；

游戏：跋山涉水

前滚翻

17

培养正确的身体姿势；

培养对球类运动的兴趣。

球操

球类游戏：拍球比多

10

18

初步掌握简单的滚翻动作，发展协调能力；

在游戏活动中体验集体与个人活动的区别

前滚翻

游戏：

19

注意正确的身体姿势；

通过攀爬活动，描述自己的情绪；

正确的坐、立、行姿势；

游戏：钻山洞

11

20

进一步掌握简单的滚翻动作，发展协调能

力；与同伴在游戏中友好相处。

前滚翻、劈叉

游戏：叠罗汉

21

在游戏中体验集体与个人活动的区别；

进一步掌握滚翻动作；

游戏：自选

前滚翻（测试）

12

22

培养对舞蹈的兴趣；

培养对球类运动的兴趣

儿童基本舞步；

球类活动：拍球比多

23

培养对跳绳的兴趣，体验个人活动与集体

活动的区别；

跳短绳

游戏：看谁投得远

13

24

知道身体个主要部位的名称；

在游戏中表现出对他人的关心、尊重

基本部位操；

游戏：捕鱼

25

培养对跳绳的兴趣，体验个人活动与集体活

动的区别；知道身体各主要部位的名称方向

跳短绳

游戏：言行一致

14

26

发展投掷能力；

发展跳跃能力的游戏

投掷：持轻物掷远

游戏：夹物搬运

27

知道身体各主要部位的名称；培养对跳绳

的兴趣，体验个人活动与集体活动的区别

基本部位操：绳操

跳短绳

15

28

培养对篮球运动的兴趣；

在游戏活动中体验集体与个人活动的区别

篮球：运球、拍球

游戏：送西瓜

29

培养对跳绳的兴趣；

通过游戏活动，描述自己的情绪。

跳短绳

游戏：踩尾巴

16

30

培养对跳绳的兴趣；

体验体育活动的乐趣

各种方式的跳短绳

游戏：隐形人

31

发展平衡能力

在游戏中表现出对他人的关心与尊重；

“独木桥”上前进、后退、转体

游戏：捕鱼

17

32

提高跳绳能力，发展协调能力；

体验个人活动与集体活动的区别

30秒钟跳短绳（测试）

游戏：自选

33

知道身体各主要部位的名称；

发展走与跑的能力的游戏

基本部位操

游戏：快乐大本营

18

34

知道自己身体的变化；学会测量身高与体

重

测量身高、体重

35

知道自己身体的变化；学会测量身高与体

重

测量身高、体重

19

36

培养对球类活动的兴趣；

体验体育活动的快乐

球类活动：运球接力

游戏：“袋鼠搬家”

37

培养对球类活动的兴趣；

体验体育活动的快乐

球类活动：投活动篮

游戏：体验体育活动的快乐

20

38

在游戏活动中体验集体与个人活动的区别

游戏：自选

39

培养对足球运动的兴趣；

通过游戏，描述自己的情绪体验

球类活动：小足球（纸球）

游戏：快乐大本营

21

40

培养对球类活动的兴趣；

体验体育活动的乐趣

篮球：投篮中圈

游戏：自选

41

体验体育活动的乐趣；

建立良好的人际关系。

游戏：自选