三年级第一学期体育教学计划范文

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2013-12-17

【编者按】由精品学习网小学频道提供,是根据小学整理的三年级第一学期体育教学计划范文,因此老师及家长请认真阅读,关注孩子的成长。

三年级第一学期体育教学计划范文

周次
 
教学内容
 
教时
 
教学目标
 
重点难点
 
教学准备
 
备注
 

 
体育卫生保健基础常识与室内游戏
 
6
 
了解掌握一些体育卫生保健基础常识,教育学生按游戏的方法、规则进行游戏。
 

 

 

 

 
复习广播操
 
8
 
复习第三套小学生广播体操《希望风帆》所有动作
 
    复习动作的到位情况,易犯错误的地方和容易遗忘的地方加强动作的纠正,反复练习。
 

 

 

 


 
3
 
1:站立式起跑
230米迎面穿梭接力
3:途中跑
460米快速跑(考核)
5400米跑
 
掌握蹲踞式起跑和耐久跑的动作方法,学习蹲踞式起跑的动作和口令。
培养跑的正确姿势,发展速度和耐力,提高跑的能力,培养勇敢顽强和吃苦耐劳的优良品质。
 

 

 

 
跳跃

 
2
 
1:跑几步单脚起跳,用头手触及悬挂物。
2:立定跳远。(考核)
3:跨越式跳高。(考核)
 
    掌握三步助跑单脚起跳的动作、步骤、身体协调性,发展灵敏协调和速度,力量素质,提高跳跃的能力,培养学生吃苦耐劳的坚韧品质。
 

 

 

 
投掷
 
3
 
1:单手、双手推抛实心球。
2:原地投掷垒球。(考核)
 
    了解并学习上步助跑投掷垒球的动作方法,能做出投掷的动作,助跑与投掷出售动作连贯协调,提高快速有利推抛实心球的技术动作,发展协调速度、力量素质,提高投掷能力。
 

 

 

 
技巧
 
1.5
 
初步知道肩肘倒立的动作过程,懂得如何进行肩肘倒立,如何立起来的主要因素如:紧、收、绷,增强学生的腰腹力量,发展灵敏、柔韧协调等身体素质,培养顽强意志以勇敢克服困难的精神。
 
    懂得如何立起来的三个要素:紧、收、绷。
 

 

 

 
支撑跳跃,双杠引体向上。

 
2
 
学习助跑、上板、起跳、支撑、过马的动作要领,学会在老师或伙伴的帮助下跳过并完成规定动作项目,学会:挺身、并腿、支撑、过马的动作要领。
锻炼上肢力量,做到男生引体向上10个,女生4个。
 
跳马的四个要素,准备活动充分得当。
 

 

 

 
游戏


 
4
 
    记住游戏的名称及方法,懂得游戏的规则,按游戏的方法、规则进行活动。
 
学习游戏规则、方法,注意安全。
 
划好游戏的区域
 

 

 

 
球类项目
 
3
 
    了解学习篮球运球的基本动作和投篮以及三步上篮的基本动作,促进快速反应的灵敏协调素质的发展和力量的练习,体验篮球活动的乐趣与比赛激情,对篮球活动产生兴趣并形成爱好。
 
    做出运球的基本动作,投篮准度的练习和快速反应的能力。
 
篮球6
 

 
民族传统体育
 
4
 
    了解学习太极拳的基本动作、步法、手型,学习中国传统武术的套路的手法、身型、步法传统的拳法、掌法等,动作线路清楚,力量适中,体形优美,刚柔并济,充分体现武术的风格。
 
    基本掌握五步拳法的基本动作要领,学习太极拳的基本动作、方法,体现中华传统无数的风格。
 

 

 

 
韵律活动和舞蹈《小白船》以校园集体舞为主
 
2
 
让学生了解第二套韵律操的内容特点,三维动作名称,使学生掌握第二套韵律操的动作方法,提高学生的协调性和节奏感,发展下肢跳跑能力,培养学生舞蹈能力和活泼欢快的情绪,团结合作的精神。
 

 

 
录音机,伴奏磁带等。
 

 
选用教材
 
3
 
    按教材要求完成教学任务。
 

 

 

 

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