编辑：sx_zhangby
2014-02-13
【摘要】随着湖南卫视《爸爸去哪儿》的热播，亲子教育成为全民热议的话题。精品学习网小学频道为大家准备了家长与孩子的寒假假期交流，希望帮助小朋友们在家长的教育下快乐的学习!
、请家长们先调整好心态
作为家长，首先要反省和调节自己的心态，调整自己对高考的认识，对孩子的期望不要过高，要真正相信自己孩子的能力，才有助于孩子的自信，有助于孩子减压备考。
2、温馨、良好的家庭气氛
孩子进入假期后，家长要特别注意，要保持情绪稳定，父母之间要和睦，亲热相处，使家里充满温馨的心理气氛，以此来感染孩子的情绪。
3、关心孩子起居饮食
家长要帮助孩子制定和实施相对固定、有规律的起居、饮食、睡眠时间。形成一个良好的生理节奏感与心理节奏感。在吃饭的时候不要看书，也不要激烈争论，睡前不要看一些刺激性的电视节目，这样有助于孩子在良好的心理节奏下提高复习效率。
4、关注孩子情绪变化
在紧张的复习和一次又一次的模拟考试中，孩子难免出现情绪的变化或这样那样的心理问题，例如浮躁、紧张、不自信、郁闷等等，要跟孩子多沟通，多作朋友式的交流和讨论，要为孩子减压、打气鼓劲、千万不能指责、简单粗暴地命令。
父母都有“望子成龙，望女成凤”的心愿，希望我们提供的家长与孩子的寒假假期交流，能帮助大家达成心愿，帮助孩子健康快乐的成长!
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标签：沟通技巧
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