编辑：sx_wanghf
2014-05-09
家长如何培养孩子好的饮食习惯：
习惯是影响孩子一生的东西，我们在孩子成长过程中一定要重视好习惯的培养，下面文章就为大家介绍孩子好的饮食习惯的培养方法。
好的饮食习惯包括：1、饭前做好准备。饭前不吃零食，洗净双手，帮助父母准备碗筷，作好进食准备。2、不偏食、不挑食。这一点父母要作出榜样。3、不快食、不暴食。食物进嘴后，要充分咀嚼后咽下，有助于消化。不能遇到好吃的食品，一下子吃得太多。4、不玩食、不走食。不要一边吃一边玩，这样分散吃饭的注意力，影响消化液的分泌，提不起食欲。5、不笑食。不能在进食时大声说笑，免得食物呛入气管，造成严重的后果。6、不贪零食。7、不剩饭，不要给孩子盛上太多的饭菜，宁愿少了再添。教育孩子珍惜粮食。
培养良好的饮食习惯不是一件容易的事，也非一朝一夕就能做到的，这要求父母在平时日常生活中逐步培养，这是孩子好的饮食习惯的培养方法之一。在培养孩子良好的生活习惯中，要注重培养孩子这些小的好习惯。
以上内容是对孩子好的饮食习惯的培养方法的介绍，希望各位家长能够重视这些习惯的培养，相信通过你们的努力，一定能够让孩子变的更优秀。
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标签：沟通技巧
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