电视上曾有这样一则广告：一个孩子跑到妈妈跟前，叫了一声“妈妈”，妈妈就有意识地看着孩子的裤子说“又短了”，孩子又说道“我能长得比爸爸高吗?”妈妈看了看某种保健品，笑着肯定地说：“能!一定能!”……谁不希望自己的孩子长高一点、更高一点?这些颇具煽动性和诱惑力的广告令许多父母动心。真有能让孩子长高而又不含激素的保健品吗?

生长激素不是长高的惟一因素

目前，市场上所谓的“增高保健品”大多都宣称能促进生长素的分泌，从而使儿童长得更高，儿童专家认为，儿童的生长发育受到诸多因素的影响：生长激素很重要，但不是惟一的因素。遗传、营养状况、运动、疾病都可能影响身高。生长激素是脑垂体分泌的激素之一，它是一种蛋白质，具有促进生长、促进体内蛋白质合成、使骨骼迅速增长等功能，对绝大多数的正常儿童来说，生长激素都能维持在合理的水平。人体内分泌系统具有反馈调节作用，倘若生长激素分泌过多，会反馈抑制促生长激素的分泌，使生长激素总量维持在一个正常水平上。

营养专家告诫家长们，究竟哪些食品可以直接促进生长素的分泌，至今还没有可信的科研成果。如果确实证明孩子是因生长激素分泌不足造成身材矮小，需要补充生长激素或促进生长激素的分泌，就应到医院里在医生的指导下进行，而不是自行进补或吃药。

看清增高保健品的本质

目前市场上的增高保健品主要有三种类型：

偷换概念的产品 这类保健品的功能为“促进生长发育”，产品富含多种营养素。众所周知，儿童的生长发育需要多种营养素协同进行，因此，“促进生长发育”的功能本无可厚非。但厂家在宣传时却将其“转化”成促进生长激素分泌及身高的增长，这无疑是偷换了概念。

明显欺骗性产品 有的保健品声称几个月内能长高几厘米，这是不科学的。对于发育期的孩子，倘若正值快速增长期，即使不吃药，增高也很明显。男孩20岁左右，女孩17～18岁左右，骨骺已经愈合，就没有再继续长高的潜力了。个别晚发育的孩子也可能继续长高，这只是他自身发展的问题，与保健品关系不大。

添加药物的产品 有一些药物的确可以使处在生长过程中的孩子身高增长，达到其所宣传的在短期内快速增高的效果，但是这些药物多是雄性激素类药物，或是含有雄性激素的物质。此类药物短期内的确可以使正在发育的孩子身高增长幅度较大。但时间一长，就会使骨骺提前愈合，反而长不高了，而且还会带来某些不可预料的副作用，中医称之为“虎狼之药”。有的保健品正是添加了这些药物才对孩子增高产生效果，家长给孩子服用这样的保健品，以为是对孩子好，却不知道反而害了孩子。