儿童时期的心理烙印常常会影响一个人的一生，培养孩子的心理健康尤为重要。

美术班下课了，4岁的玫玫撅着小嘴走出来。妈妈问：“玫玫，怎么啦?”玫玫挺委屈地说：“刚才我比方方先画完的，可是老师正好走到她那儿，就表扬她，说她是全班第一。明明我比她画得好，可是老师说画得一样好!”妈妈安慰她：“没关系，这次老师没看见，下次你先举手老师就看见了。”可是玫玫更生气了，闹着说下次再也不来上课了。

这是“嫉妒”心理在作怪。“嫉妒”已经成为不少宝宝的心理通病，它严重损害了宝宝心灵和身体的健康，使宝宝吃不香、睡不好，和同学、小朋友在一起时，很难快活。所以，爸爸妈妈应当帮助宝宝克服这一缺点。

引导宝宝加强自我意识。家长要关心宝宝的言行，引导宝宝正确认识自己的潜能，珍惜自己的优点和长处，把它们转化为积极进取的动力。同时，实事求是地对待宝宝的优缺点，表扬与批评都要有，让宝宝随时清楚自己的不足。

启发宝宝自己分析、判断。帮宝宝分析嫉妒对象成功的原因，让宝宝知道：仅仅对结果进行比较是低层次的比较，是简单的思维方式;帮助宝宝找出自身的欠缺和超过对手的途径，避免自卑、自弃、执拗、攻击等不良心理的“骚扰”。

激发宝宝的竞争意识和自强信念。开导宝宝把嫉妒心理转变为竞争意识，鼓励宝宝“奋起直追”而不是“暗生闷气”。把对手当做目标，积极超过他。如果宝宝情绪受到伤害，父母要帮助调整，保持愉悦舒畅的精神状态，能促进宝宝健全人格的形成和发展。不妨转移宝宝的注意力，让他们用积极的情感冲淡、代替伤害性的情感。

树立宝宝的自信心。有嫉妒心的宝宝多少会有自卑感，比如看不到自身可贵和可取的地方，不去开发自己的潜能。嫉妒心强者容易造成心理上的内耗，父母要帮助宝宝消除自卑心理。警惕自身嫉妒心理的表露。父母无意间嫉妒情绪的流露，很可能会成为宝宝效仿的榜样。所以，爸爸妈妈应该有意识地避免在宝宝面前议论成人之间“嫉妒”的事情，为宝宝提供良好的成长环境。

有的幼儿甚至会妒忌自己的兄妹，妒忌起源于孩子希望成为父母唯一“挚爱的人”的愿望。这种占有欲如此之强，以至不能容忍任何竞争对手。当弟弟妹妹出生之后，孩子会和他们竞争，以获得父母唯一的爱。这种竞争可能是公开的，也可能是隐蔽的，取决于父母对妒忌的态度：有些父母对兄弟姐妹之间的竞争很生气，他们会惩罚任何公然的竞争行为。有些父母则小心翼翼地避免任何引起妒忌的理由，他们努力让孩子相信父母公平地爱他们每一个人，因此没有必要妒忌。礼物、夸奖、假期、喜爱、衣服和食物都经过计算，平等、公正地发放给每个孩子，尽管如此，所有这些方法还是无法避免嫉妒的发生，不管是平等地惩罚还是平等的夸奖都无法抑制想要得到唯一的爱的欲望。既然这样的欲望无法实现，妒忌也就无法完全避免。但是，妒忌之火是安全地摇曳，还是危险地突然燃烧，取决于家长们的态度和做法。

家长应平等的对待每个孩子，不要偏爱小孩子让爱的天秤出现了倾斜。每个孩子都渴望你们的爱，你们的关心。

8.帮孩子走出抑郁的心境