小学生人际关系指导

人际关系是人与人之间由于交往而建立起来的一种心理关系，它反映了个人或群体寻求满足其社会需要的心理状态，表明了人们在相互交往的过程中关系的深度、亲密性、融洽性和协调性等心理方面联系的程度。它的变化和发展取决于双方之间需要满足的程度：只有双方在相互交往中都获得了各自的社会需要的满足，相互之间才能产生并保持接近的心理关系和友好的情感。

研究人际关系指导的目的在于协调好人际关系。人总是在一定的社会群体中生活的，总是在不断的交往活动中从事工作、学习和其他社会活动的。人际关系状况如何，对于人们顺利地完成活动任务，对于集体的形成和巩固，对于个体德、智、体诸方面的全面发展，均有深刻的影响。特别是青少年儿童，由于其生活阅历和生理、心理发展水平的限制，在人际关系的处理和适应方面常会出现一些问题和不足。 学生是在班级这种特殊的群体环境中学习和发展的，人际关系是影响其学习的重要条件，人际交往是学生学习的重要内容。教育者必须了解班级中人际关系的特点及其对学生的影响，才能有效地促进学生去掌握知识、发展能力、形成良好的道德品质和人格特征。

因此，加强对青少年儿童的人际关系指导，就显得非常必要。我认为，对学生的人际关系指导内容应包括以下五个方面。

第一，调整认知结构。人际关系是人们在相互交往的过程中形成的心理关系。人际关系的变化和发展取决于人与人及群体之间相互需要获得满足的程度，若相互得到满足，则产生彼此接近、信任的心理关系;反之，则产生疏远、回避甚至敌对的心理关系。班级中的人际关系可以从两个维度去分析。一个维度是交往中的组织关系，可据此分为正式关系和非正式关系。正式关系由在组织形式上已明确的正式群体中的角色所决定，如教师、班干部是班 级的领导者。非正式关系一般是在相互之间具有共同的情感或观点基础上形成的，如由于都爱好文学而经常进行交往所形成的关系。区分班级中人际关系的另一个维度是交往者之间的角色，可据此分为师生关系与同伴关系。这两个维度相互交叉，即师生关系有正式与非正式之分，同伴关系也有正式与非正式之别。因此，使学生充分认识人际交往的重要意义，调整其认知结构，增强其交往的主动性和积极性，乃是人际关系指导内容的第—要义。

第二，克服人际偏见。为了能与同学建立和谐的人际关系，当然首先要能正确地了解同学。而能否正确地了解同学，首先取决于能否有正确的人际知觉。人际知觉是人对人的知觉，是一种社会知觉，人际关系的建立均以人际知觉的结果为基础。但在现实生活中，由于受诸主客观条件的限制，人们往往不能全面地看问题，尤其是在看待别人时，往往受各种人际知觉偏见的影响，对别人的行为作出错误的归因判断。因此，让学生了解人际知觉过程中的种种人际偏见，能正确地了解同学，与同学搞好人际关系，也是人际关系指导的重要内容。在学生人际交往中，刻板现象是普遍存在的。例如，认为班上的好学生都是循规蹈矩的;差学生都是调皮捣蛋的。甚至会以这种定势去判断学生的行为。例如，教室里一块玻璃打碎了，总是首先想到调皮学生干的;两个学生打架，总认为是调皮学生的错。其实这些定势是非常片面的。因此，应该指导学生全面地了解同学 ,是非常必要的。

第三，加强个性修养。要想建立良好的人际关系，就要有良好的个性品质，因为个性缺陷往往是导致人际交往心理障碍的背景因素，甚至是本质因素。一般说来，具有豁达大度、谦和热情、正直诚实等优良个性的人，人际关系较为融洽;而心胸狭隘、猜忌多疑、虚伪滑头的人，就不容易搞好人际关系。因此，加强人际关系的个性修养，对于搞好人际关系也至关重要。真诚地关心同学要热情。当别的同学有求于自己时，只要是正当的，就要尽己所能满足对方的要求;当看到别人有困难时，要主动去帮助、关系和体贴。真诚地关心同学要无私。生活中这类情况屡见不鲜：有些人，接触伊始，给人印象不错，但时间长了，人们却渐渐对他“敬而远之”，与之疏远;有的人刚刚相处，似乎很难交往，但日久天长，人们却越来越喜欢他了。什么原因呢?原因就在于他们的“人品”不同。后一种人他帮助别人从不露声色，并不要求得到什么回报;但别人对他的帮助，他却时刻铭记在心，必欲报答而后安。

第四，学习交往技能。处理人际关系既是一种能力，也是一种技术。一个人的交际能力和技术是相辅相成的，它们都是形成良好人际关系不可或缺的因素，并且是可以通过学习和训练来培养和提高的。当然，这里所说的交际能力和技术不是指阿谀献媚、投机取巧，而是指高超的语言技巧、善于体察人意、及时抓住契机、注意随机应变等。为此，可指导学生做到真诚关心同学,学会宽容待人。在我们社会里，人与人之间的关系应该是彼此、互相理解、互相尊重。其次，要正确地消除自己的怨恨情绪。当自己被人误解、被人不公平评价时，滋生怨恨情绪再所难免。怨恨情绪如果长期郁积胸中，当然无助于身心健康。消除自己怨恨情绪的第一步是正视自己的怨恨。此外，还可以进行“角色互换”，设身处地地分析别人的行为，想想如果自己处在对方的地位上将会怎样办。在紧张的学习生活之余，不妨主动地找同学谈谈心，讨论某些问题，交换一些意见，互相传递信息，这些都可以加深对对方的了解和信任。学会做一个会听话的人，会说话的人，使人人都愿意和你说话，也愿意听你说话。这样，人人都会成为你的朋友。

第五， 掌握调适策略。在学校心理健康教育工作中，为了能达到增进学生人际关系的目的，除了要对学生进行优化人际关系策略的指导外，还必须使学生对人际交往过程中产生的种种心理问题学会调适。根据我们多年来从事学校心理健康教育工作的经验，学生易产生的人际交往心理问题主要有：恐惧心理、自卑心理、孤僻心理、封闭心理、自傲心理、嫉妒心理、逆反心理、猜疑心理、敌意心理、干涉心理、怕羞心理等。

此外，对如何消除同学间的误会，如何正确对待同学背后议论、如何对待同学的嫉妒、如何与同学和好等问题，不少人也茫然不知所措，这些都可以作为人际关系指导的内容。