当前，大部分城镇高段小学生在课堂中虽掌握了体育最基本知识、技术、技能，一旦离开课堂和教师，绝大多数学生就不懂得如何进行身体锻炼和体育娱乐。所以，在体育教学中应该培养学生体育能力。

一、从事运动能力的培养。培养学生具有年龄相适应的基本体能和一定水平的运动能力，在城镇小学高段体育教学中基本能得到解决但还存在着一定缺陷，比如：在学习前滚翻动作时，教师有时会把注意力局限在这个动作的传授上面，一堂课下来学生能够学会前滚翻动作，而往往忽略把我们的教材变成运动技术学习的“范例”，在学习的举一反三方面对学生的启迪不够。这样就会影响学生学习新运动项目的能力。为此，我们必须有意识地加强对学生“运动知觉”的培养，加强对学生学习过程中运动项目的感知，以使学生在学会了一个运动项目时能够更快适应新的运动项目，及时发现自己的错误动作，并有效地加以改正。

二、自我锻炼能力的培养。自我锻炼能力的培养，主要取决于学生对体育运动的兴趣、爱好。所以，体育教师在体育教学中应激发学生的学习动机。要注意“寓教于乐”，精选适合高段小学生生理和心理特点的教学内容，采用各种生动有趣的教学方法来激发学习兴趣，使学生在各种身体活动中获得积极的情绪体验。

另外，体育教师在在体育教学中，还应重视让学生去学会怎样判断自己的身体状况;怎样去选择合适自己的练习内容和运动量;如何去调节和控制运动负荷;怎样去进行身体的恢复和保证运动安全等，培养学生为自己“运动处方”的能力。

三、体育娱乐能力的培养。体育不仅仅要起到锻炼身体的作用，更重要的是否能娱乐身心，是否能为工作和生活服务。“快乐体育”和“成功体育”的教学思想和教学实践日趋显示出强盛的生命力。要真正使学生能够掌握体育娱乐能力，只靠增加娱乐型教材和实施轻松愉快的教学还是不够的，我们还必须把“体验运动乐趣，把握运动特点学习创造娱乐方法”作为体育教学的重要目标，以使学生不受体育运动本身的约束，灵活地有创造性地参加各种运动，能灵活地运用和改变规则，甚至创造新的较简单的运动的能力。

四、体育观赏能力的培养。在过去的体育教学效果中，体育观赏能力是学习运动技术和相关知识的“副产品”。在体育项目越来越多、娱乐性越来越强的今天，我们是否有可能在体育保健课中增加一些提高类似能力的课。比如：录像观赏课、比赛分析课等多种课类型，使学生进行那些电视上常见、但学校暂时无法开展的运动项目的学习，从而使学生逐步掌握体育的观赏能力。