【摘要】随着湖南卫视《爸爸去哪儿》的热播，亲子教育成为全民热议的话题。精品学习网小学频道为大家准备了小学生如何增强自控能力，希望帮助小朋友们在家长的教育下快乐的学习!

1、目标导向法 家长应该指导和帮助孩子制定短暂和长远的目标，使孩子有努力方向。幼儿心中有了目标，有了“ 盼头”，他就会为实现目标而去努力，表现出坚毅、顽强和勇气。但目标一定要恰当，应该使孩子明白这目标不经过努力是达 不到的，但稍经努力便能达到。太难或太易达到的目标都不能使孩子的意志得到锻炼。另外，目标如果是合理的，那就应当要 求孩子坚决执行，直到实现为止，不可迁就，更不能半途而废。

2、独立活动法 应尽可能让幼儿独立活动，如让孩子自己穿衣，自己收拾玩具，自己完成作业，等等。幼儿在进行 这些活动时，要克服外部困难和内部障碍，他正是在克服这些困难过程中，使意志得到锻炼。倘若孩子不能完成这些活动，也 不必急忙去帮助，而就该“先等一会儿”，让他自己克服困难去解决。当他战胜了困难，达到了目的，会显示出一种经过努力 终于胜利的满足感。在这个过程中，孩子克服困难的勇气和信心也就随之增强。

3、克服障碍法 坚强的意志是磨练出来的，越是在困难的环境中越能锻炼人的意志力。家长应该有意识地给孩子设 置点障碍，为他们提供克服困难的机会，使他们在生活的道路上有点小小的坡度。倘若把孩子前进道路上的障碍全部清扫干净 ，他现在可能平平安安，日后他就会逐步失去走坎坷道路的能力。

4、自我控制法 幼儿的意志品质是在成人严格要求下养成的，也是他们在日常生活中经常自我控制的结果。家长应 经常启发孩子加强自我控制。自我鼓励，自我禁止，自我命令以及自我暗示等都有是意志锻炼的好形式。比如，当孩子感到很 难开始行动时，可让他自己数“三”，或自己给自己下命令：“大胆些!”“不要怕!”“再坚持一下!”等。

5、表扬法 赞扬、鼓励可以鼓舞勇气，提高信心，有利于意志的锻炼。对幼儿在活动中表现出来的意志努力 和取 得的点滴进步，家长要适时、适度地给予肯定和赞许。在让孩子完不成计划时，家长要进行具体分析，切不可说：“我就知道 你完不成任务”，“我早就说你没长性”等丧气话。否则，只能使孩子一次次增加挫折感，而最终失去自信心。

最后，要提请父母注意的是，人的意志品质与性格特征有着一定的关系。因此家长在培养孩子意志力时，还应该充分 考虑孩子的不同心理特点。对性格内向的幼儿应加强果断性和灵活性的锻炼，培养他大胆、勇敢、坚毅的意志的品质。对外向 型的幼儿则应加强培养他们的自制力，同时有意识地培养他们的忍耐、沉着、克制的品质。

父母都有“望子成龙，望女成凤”的心愿，希望我们提供的小学生如何增强自控能力，能帮助大家达成心愿，帮助孩子健康快乐的成长!

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