2、分解动作教学，指导性练习。

A、第一个八拍的教学

(1)教师讲解、示范、慢做，学生同做。(第一个八拍的练习)

提醒学生两个重点的动作：胳臂上举，五指分开单臂前举。

(2)学生自练，动作达到规范正确，教师巡视指导。

(3)教师领做，再练习。

在此练习中，找出了学生普遍的错误：第一是两臂上举一定要伸直向上，两手五指分开;第二是两肘外展不能内扣，第三是单臂的前举动作与肩齐平。

(4)第二个八拍的动作同第一个八拍的动作。但方向相反。学生学会了前一个八拍的动作后，启发引导学生独立进行第二个八拍的练习。

(5)师生同做这两个八拍。

B、第三个八拍的教学

(1)教师讲解、示范，学生慢做。

在此过程中解释两处难点，就是3-4，5-6拍的躯干转体，而下肢不可以转动。

(2)第四个八拍同第三个八拍但方向相反。教法同上。

   3、完整练习