说课就是教师针对某一观点、问题或具体课题，口头表述其教学设想及其理论依据。下面是为大家收集的五年级体育身体素质训练说课稿，供大家参考。

各位领导、老师：您们好!今天我说课内容是《身体素质训练》，本课我分为说教材，说教法、学法，说教学程序，说不足与收获等五方面进说课。 

一、说教学指导理念： 

本课根据课标“目标统教，学生为主体，教师为主导，实现学生健康第一的目的。通过自学、自练、自评的形式发挥学生主体作用，培养学生的自创新意念和勇敢果断机智等意志品质。在教学活动中，训练学生的灵巧、柔韧、协调性等身体素质，提高学生的自我保护能力，避免意外事故的发生。 

二、说教材： 

1、教学内容： 本课内容主要有：上肢动作(臂前平举、臂上伸)，躯干动作(上体前平屈、后屈)，下技动作(全蹲、双脚上蹬)。 2、教材分析： 本课是小学体育徒手体操技能和体能训练重要内容之一，其内容，形式多样，不受场地和器材的限制，可以利用草地、池滩等场所进行练习，徒手体操运动是广大群众和青少年，特别是儿童喜欢的项目之一。系统地练习技巧运动，能改善中枢神经系统的机能，增强肌肉的力量和速度，提高身体的协调和灵巧性，培养人的正确姿势和节奏感。 3、教学目标： 1)体现参加技巧运动的乐趣; 2)发展柔韧、协调性、平衡能力和力量; 3)在活动中展示有自我的愿望与行为; 4)在活动中有帮助他人表现。 4、教学重点、难点： 1)教学中重点是培养学生的创新意识和忍受、勇敢、机智意志品质。 2)教学中难点是提高学生的灵巧、柔韧、协调性、平衡能力等身体素质。 

三、说教法、学法：

1、说教法：为了营造一个良好生动活跃的学习氛围，最大限度发挥学的主体作用和教师的主导作用。教学中我以自学、自练、自评、自创形式展开教学活动，同时结合讲解示范法分组练习和情境教学法交叉使用。以培养学生勇于创新，敢于进取的学习精神，充分调动学生注重学习的积极主动性，重视学生成为学习的主体，认识的主体，发展的主体，注重体现教与学合理的运行机制。从而达到掌握技能和锻炼身的目的。 

2、说学法：在教学过程中，通过教师引导、启发学生进行自主练习为主，使学生动手、动脑充分发挥学生的主体作用，在学生自主学习的同时，相互交流、讨论、探究，再结合师生之间，生生之间的评价，激发学生在学习中建立自主创新的意识。 

四、说教学程序： 

本课是根据人体生理机能活动的变化规律，再结合课的任务和心理需求，把本节课要学习的内容伸展到学生创新中，使课堂的气氛活跃起来，提高学生的学习兴趣，从而达到良好的教学效果。本节课我分为：开始准备部分，基本部分，结束部分进行教学。 

(一)、开始准备部分 1、明确本课内容：上肢动作(臂前平举、臂上伸)，躯干动作(上体前平屈、后屈)，下技动作(全蹲、双脚上蹬)。 2、准备活动：慢跑两圈操场，常规活动(报数、各种转向、原地踏步)。 

(二)、基本部分：这是课主体部分，是解决教学重点、难点的关键，是“教”与“学”的重点，要充分发挥学生的主体地位，给学生充分的学习时间与空间，让学生在学中乐，乐中学，从而达到锻炼身体的目的。本课主要采取以下几种方法进行教学。 1、通过语言提示与诱导，让学生做出本节课的内容，培养学生想象能力，激发学生勇于思索和不断进取的探索精神。 2、学生自主建立友伴，引导、启发学生创想多种练习方法，为学生创造一个能展现自我风采的舞台，同时也给学生提供一个相互交流学习的平台。 3、选择优秀和具有创新的学生表演给全班同学观看，从而实现学生个人特长展望。 

(三)、结束部分： 1、为营造一个愉快和谐气氛，本节课结束部分采用小游戏《看谁快又准》结束本课内容，从而达到恢复学生生理和心理状态的目的。 2、生理状况预测：练习密度在45%左右，平均心率在125—140次/分左右，最高心率为155次/分左右。 

五、说不足与收获：(课后总结)。

以上是精品学习网为大家准备的五年级体育身体素质训练说课稿，希望对大家有所帮助。

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