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2013-12-13
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小学六年级体育说课稿高抬腿跑
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教材内容；1、棍棒操 3、高抬腿跑 |
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课的任务：1、使学生掌握后4节棍棒操的动作，矫正学生的身体姿势
2、改进跑的技术和跑时大腿高抬的能力
3、培养学生棍棒操的常规意识和习惯
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部分
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课 的 内 容
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次数
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时间
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组 织 教 法 与 要 求
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教学内容
与方法
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开
始部分
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课堂常规。
1体育队长整队，报告人数
2师生问好
3宣布上课内容
4检查服装，安排见习生 5队列练习
立定、稍息、
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2
／
3
次
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4
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组织：如图
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要求:学生集合快整齐
组织：学生成四路纵队行进
教法：教师口令学生练习
要求：动作整齐、
精神饱满
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培养学生,自觉遵守纪律的好习惯
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准
备
部
分
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新广播操（一）
1－5
1、伸展运动
2、头部运动
3、扩胸运动
3、体侧运动
5、体转运动
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每
节4
／
8
拍
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6／7
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组织：体操队形
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要求：1、充分伸展、臂、腿屈伸动作
2、颈、肩放松，上下肢协调配合
3、扩胸动作幅度大，上体正直
4、体侧屈身体保持平衡，手臂协调配合
5、转体时较不能移动，
重心在两脚
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培养学生 学习积极 性
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基
本
部
分
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一、棍棒操
要点：1、上举手伸高、身体伸展
2、半蹲、屈肘于胸前
3、向前上方
棒触脚尖
4、左右转体
脚不移动
二、
高抬腿跑
要求；大腿高抬、重心、
上提
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2
3
1
3
2
1
1-2
1-2
2-3
2
2-3
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11
/
12
13
/
14
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组织；学生集体练习
教法：1、介绍操特点作用
2、教持棒方法、3、分解动作练习
4、完整动作练习5、四节操的复习
学练法：1、理解听讲
2、掌握体会。 3、体会动作路线
4、体会连贯动作。5、巩固复习
要求：动作路线清楚、规范到位
组织：学生散开成体操队形
教法： 学练法：
1、教师讲解示范 1、学生观察听讲
2、两腿交换高抬腿 2、体会高重心
3、斜支撑两腿交换 抬大腿
蹬抬 3、体会蹬抬腿
4、原地高抬腿练习 4、体会蹬伸
5、行进间高抬腿 5、体会连贯高抬腿
6、加速跑练习 6、改进跑的动作
要求；练习步幅小、步频快
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听从指挥
集体意识
不怕苦
克服困难
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结束部分
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1成四列横队集合
2教师小结
3收器材
4宣布下课
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3
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1放松练习
2教师评定本课优缺点
3收拾器材
4师生再见
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课
后
小
节
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场地器材
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体操棒每个学生一根
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平均脉搏予计
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次
105—110
分
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练习密度予计
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30—35%
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标签：六年级体育说课稿
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