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1、多衣多寒，无衣不怕寒。

2、好吃不过粗茶饭，好看不过素打扮。

3、每天吃上三个枣，人一辈子不显老。

4、暴食暴饮容易病，定时定量保安宁。

5、家治(自己)的物好吃，家治(自己)的厝好倚(居住)。

6、霜打无根草，风冻无衣人。

7、早饭吃得早，午饭吃得饱，晚饭吃得少，必定身体好。

8、吃鱼吃肉，也着粥饭咸菜甲。

9、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

10、吃了人的嘴软，拿了人的手软。

11、凉九暖三，注意穿衫。四九(月)乱穿衣，寒热随人意。

12、泡茶着高冲低滕(tin)。

13、会吃，吃个顿顿香;不会吃，吃个一顿伤。

14、在家靠父母，出外靠朋友。

15、衣要看天穿，饭要按时餐。

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