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子宫脱垂护理措施：第十七章 外阴、阴道手术病人的护理(16)
1.心理护理 护士应亲切地对待病人、理解病人;讲解疾病知识和预后，协助病人早日康复。
2.日常护理 指导病人：
(1)及早就医，及时将脱出物回纳，避免过久的摩擦。病情重，不能回纳者需卧床休息，减少下地活动次数、时间。
(2)保持外阴部的清洁、干燥，每日使用流动的清水进行外阴冲洗，禁止使用酸性或碱性等刺激性药液。若出现溃疡需遵医嘱于冲洗后涂抹溃疡油;有感染时，需遵医嘱使用抗生素。
(3)冲洗后嘱病人更换干净的棉制紧内裤，或用清洁的卫生带、丁字带。
(4)使用纸垫时需选择吸水性、透气性均佳的用品。
(5)进食高蛋白、高维生素的饮食，促进溃疡面愈合，增加机体抵抗力。
3.子宫托的使用
使用子宫托的病人需注意：选择合适的型号、详细学会放置的方法、保持子宫托及阴道的清洁。另外，子宫托应每天早上放入阴道，睡前取出消毒后备用。上托后，分别于第1、3、6个月时到医院检查1次，以后每3～4个月到医院检查1次。
4.手术前护理 同妇科外阴道手术护理。
5.术后注意事项
子宫脱垂术后存在复发的可能，因此病人术后仍需注意休息。不能从事重体力劳动、举重物、长时间站立、行走，预防咳嗽及便秘等使腹压增加的活动及慢性病。术后要坚持做肛提肌的锻炼，术后一般休息3个月，出院后1、3个月时进行复查。
6.预防措施
(1)实行计划生育，避免多孕、多胎。
(2)医护人员提高助产技术。
(3)进行产后体操锻炼，帮助机体恢复。
(4)产后避免重体力劳动，以免影响盆底支持组织的恢复。
(5)盆底肌肉组织的锻炼：每日做收缩肛门的运动，用力收缩放松盆底肌肉2—3次，每次10—15分钟。
(6)积极治疗使腹压增加的慢性疾病，如咳嗽、便秘等。
(7)避免长时间的站立、行走、久蹲。
(8)更年期及绝经期的妇女在妇科内分泌医生的指导下使用激素替代疗法，并定期复查。
(9)注意饮食结构，保证营养物质及粗纤维的摄入，防止便秘。
(10)注意体育锻炼，提高身体素质。
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