产褥期保健操:第四章 产褥期妇女的护理(14)

2013-01-09 09:39:25 字体放大:  

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产褥期保健操:第四章  产褥期妇女的护理(14)

产后第2天开始可进行产后锻炼,应注意产后运动量由简单轻便的项目开始,根据产妇的情况逐渐加强,避免过于劳累。运动中若有出血或不舒适感觉时,应立即停止。

6.性生活指导  一般产褥期期间恶露尚未干净时,不宜性生活。应在产后6周检查完毕,生殖器官已复原的情况下,恢复性生活。

排卵可在月经未复潮前即先恢复,故应采取避孕措施。一般正常分娩者产后3个月,剖宫产者产后6个月可放宫内节育器,但应与医生讨论具体的放置时间。

7.产后复查  分娩后6周进行产后复查。

8.做好心理护理。

9.出院指导

产妇在出院前一天,护士应认真评估其身体状况,以及她是否具备护理孩子的知识及技能,是否具备自我护理的能力,若有疑问应及时给予补课,必要时应与家属交流沟通,商讨解决问题的措施。告诉产妇随访的时间,确保母婴在产后42d到医院随访。

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