项目

得分

必考项目

考项目选

1000米

(分.秒)

800米(分.秒)

跳绳( 次/分钟)

引体向上( 次 )

仰卧起坐

( 次/分钟 )

立定跳远（米）

掷实心球(米)

男

女

男

女

男

女

男

女

男

女

10

3′38"

3′29"

168

160

16

48

2.46

1.95

11.5

7.6

9

3′50"

3′38"

140

133

15

44

2.41

1.91

9.6

7.2

8

3′58"

3′46"

130

123

14

42

2.35

1.85

9.0

7.0

7

4′06"

3′54"

116

109

13

38

2.26

1.77

8.2

6.8

6

4′15"

4′03"

103

96

11

35

2.17

1.70

7.4

6.5

5

4′25"

4′13"

86

80

9

30

2.07

1.61

6.5

6.3

4

4′35"

4′23"

64

58

7

25

1.93

1.49

5.3

6.0

3

4′55"

4′37"

53

48

5

23

1.87

1.44

4.6

5.4

2

5′15"

4′51"

37

33

3

20

1.78

1.37

3.6

4.5

1

5′35"

5′09"

19

18

1

16

1.68

1.29

2.4

3.5

0

5′35"以下

5′09"以下

19次以下

18次以下

1次以下

16次以下

1.68米以下

1.29米以下

2.4米以下

3.5米以下