苏州市陆慕高级中学

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2014-01-21

陆慕高级中学作息时间表

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陆慕高级中学作息时间表

(2013年3月18日起执行)

6:00………………………………………………………起 身

6:20~6:50……………………………………………早 餐

7:00~7:45……………………………………………早 读

7:50~8:35……………………………………………第一节

8:45~9:30……………………………………………第二节

9:30~10:00……………………………………………大课间活动

10:00~10:45……………………………………………第三节

10:55~11:45………………………………………眼操第四节

**********************

12:20~13:20……………………………………………午 休

13:30~14:15……………………………………………第五节

14:25~15:15………………………………………眼操第六节

15:25~16:10……………………………………………第七节

16:20~17:05……………………………………………活 动

17:10………………………………………………………晚 餐

18:15~19:50…………………………………………夜自习一

20:00~21:30…………………………………………夜自习二

22:00…………………………………………………………熄灯

教师上班时间 上午:7:30—11:30

下午:13:15—17:00

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