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2016-09-06
六.一分钟仰卧起坐(女)
1:场地器材规格及设置要求。
垫子若干块,铺放平坦。倒计时电动计时器一台。
2:考试操作规范及要求(检录→考前准备→考试→注意事项→成绩确认)。
引导员以组为单位将考生带至考试场地进行身份确认(手持教育考试卡照片与本人相貌比对)、检录。考生仰卧于垫上,两脚屈膝稍分开,大小腿成直角,两手十指交叉贴于脑后。考生同伴(或机器设备)压住考生两踝关节处。起坐时,以双肘触及或超过两膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。
考生准备好后,考务员操作仪器发出“开始”的口令,同时计时,登记一分钟内所完成的次数。一分钟到时,受测者虽已起坐,但两肘未触及膝盖者,该次不算,违例动作不计次数。
测试结束后,考生成绩将在显示屏中自动显示当次测试成绩,观测人员应向受试者大声报最终数字。
3:注意事项
a:如发现受试者借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时,该次不计数。
b:受试者双脚必须放于垫上。
接下来是家长们非常注视的三大球,篮球,足球,排球。
七、篮球运球
1:场地器材规格及设置要求
场地设置在篮球场内或者平整的塑胶场地上。设置要求如下:
长20米,宽7米。起点线前5米处开始设置标志杆,共设5排,每排2根;各排标志杆之间相距3米,同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米,距同侧边线3米。起点线中间1米处为出发区域。设置方式如图所示
篮球测试场地设置示意图
标志杆高不低于1.2米,考试用球的规格为6号篮球(其重量为510-567g,周长为724-737mm),球内气压符合篮球竞赛规则要求。
2:考试操作规范及要求
引导员以组为单位将考生带至考试场地进行身份确认(手持教育考试卡照片与本人相貌比对)、检录。考生听到报号后,持球站立在起(终)点线的出发位置,并做好出发准备。发令后,考生两脚方可移动,并按图中箭头所示方向运球依次过杆。运球过程中,若考生暂时失去对球的控制,但球未出测试场地,考生可自行捡回,在对球失去控制处继续运球,计时不停止。考生与球均返回起(终)点线,计时停止。每人测试两次,记录较好成绩。
测试成绩以秒为单位记录,精确到小数点后1位(0.1秒),小数点后第2位数非“0”时进1。
考生考试时犯规,当次成绩无效;两次考试均犯规无成绩者,只可增加一次机会;仍然犯规者,该项成绩计0分。
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