2016年中考即将到来，及时掌握中考最新动态有助于考生更好的做好中考前的准备。更多关于2016江西宜春中考体育考试项目的内容请看下文。消息仍在不断更新中，请持续关注。

0米跑

1.场地器材

50米直线跑道若干条，地面平坦，地质不限，跑道线要清楚。发令旗一面或口哨一个，发令枪一把，秒表若干块，秒表使用前应校正，校正方法与100米跑同。

2.测试方法

受试者至少两人一组测试。站立起跑，受试者听到枪声或“跑”的口令后开始起跑。发令员在发出口令同时要摆动发令旗。计时员视旗动开表计时，受试者躯干部抵达终点线垂直平面后沿停表。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位按非“零”进1进位，如7.11秒按照7.2秒计取。

3.注意事项

(1)受试者测试不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。

(2)发现有抢跑者，应当即召回重跑。

(3)秒表使用前应用标准秒表校准。

(4)如遇风时一律顺风跑。

1000米和800米跑

1.场地器材

测试场地应是在封闭的、标准400米田径场，考试所需的标准线清晰，发令枪一把或口哨一个，发令旗一面，秒表若干，秒表使用前应校正，校正方法与100米跑同。

2.测试方法

受试者至少两人一组测试。站立起跑，受试者听到枪声或“跑”的口令后开始起跑。发令员在发出口令同时要摆动发令旗。计时员视枪烟或旗动开表计时，受试者躯干部抵达终点线垂直平面后沿停表。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位按非“零”进1进位，如3’35”16按照3’36”计取。

3.注意事项

(1)考试前考务人员必须对场地标准和器材的准确性进行检查。

(2)测试前查看学生体质健康档案资料，了解学生体质健康状况，排除不能参加耐力跑运动的学生参加耐力跑测试。

(3)测前须向学生询问身体状况，对身体状况不佳的学生劝其缓考，并告知学生在跑的过程中感觉生理状况有不良反应时，及时终止退出考试。

(4)考试现场要安排至少两名医务人员和一辆救护车。

立 定 跳 远

1.场地器材

在沙坑(沙面与地面平齐)或土质松软的平地上进行。起跳线至沙坑近端不得少于30厘米。起跳地面要平坦，不得有坑凹。

2.测试方法

受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线(用线绳做起跳线)。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后缘的垂直距离。每人试跳二次，记录其中成绩最好一次。以厘米为单位，不计小数。

3.注意事项

(1)发现犯规时，此次成绩无效。

(2)可以赤足，不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋测试。

提供的2016江西宜春中考体育考试项目，是我们精心为大家准备的，希望大家能够合理的使用!

相关推荐

2016宜春市中考体育成绩怎么查（共两种方式） 

宜春教育网中考体育成绩查询系统