编辑：sx_chenjp
2015-11-03
作为一名家长，应该给自己孩子营造一个轻松的环境，这样孩子才会取得更加优异的成绩!下面小编为大家整理了一篇中考家长必读：家长该为孩子做点啥，欢迎大家阅读!
中考期间，饮食要遵循那句老话，“早吃好、午吃饱、晚清淡”。临考前，如果孩子因紧张而出现失眠状况，可以给孩子吃些苹果、香蕉等水果，或喝点热牛奶，这些食物对神经系统都有一定的镇静作用，能够帮助入睡。
如果孩子还是无法入睡也不要焦虑，可以放一些轻柔、舒缓的音乐让孩子尽量放松。
考试前一天，一定要提醒孩子去考场踩踩点儿。一是确定考场位置，规划第二天去考场的出行线路;二是确定座位，避免第二天找不到座位而紧张;最后还要弄清楚厕所的位置，以备不时之需。此外，2B铅笔、0.5mm黑色签字笔、橡皮、垫板、圆规、尺子以及准考证等考试工具提前几天就要准备齐全，至少要准备3支同样的笔。填涂答题卡的铅笔必须要到正规商店购买，防止出现因铅笔质量问题导致答题卡无法读取。
一、担心迟到怎么办?
家离考点较远的考生，可以住在附近的宾馆，减少路上的耗时。相对较近的考生，要计算好路上花费的时间，提前30分钟到达考点。同时要根据道路情况，选择合适的交通工具。
二、忘带准考证怎么办?
如果忘了带准考证，千万不要慌张，如果忘在家里，可以联系家长赶紧送往考场。并同考官说明情况，先进入考场，待证件送到后再补验。
三、总想上厕所怎么办?
考试期间在监考员的陪同下，考生是可以上厕所的，因此不要给自己施加心理压力。需要提醒的是，考前最好不要喝太多水，也不要食用生冷食物，以免引起胃部不适。
四、答题卡坏了怎么办?
要先浏览一遍答题卡，将题号和对应的涂卡区看清楚。一旦涂坏，若离考试结束时间还早，可提出申请，更换备用答题卡;时间不够就不要再换。
考试时，家长切记自己是孩子的“参谋”，而不是“指挥官”。家长要引导孩子劳逸结合、松弛有度。不要对孩子督促过头和过多询问。可以让孩子听听歌，陪着孩子出去散散步，不要让孩子过度用脑。孩子从考场出来，不要急着去问“考得咋样”。
以上就是精品学习网为大家整理的一篇中考家长必读：家长该为孩子做点啥，怎么样，各位家长都认真阅读了吗?希望对各位中考生的家长们有所帮助!
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