想明白你这么辛苦拼命地学是为了什么。

这个听上去非常玄乎，但是在调节心态、提高你的学习效率、甚至让你分清楚哪些是必须做的事情，哪些是可以省掉的事情上，有至关重要的作用。

光有目标是没有用的

真正理解为什么这个目标值得你这么辛苦地奋斗，才是关键。当然想清楚这件事的前提是，你要有一个确切的目标。

你是要上一个好的高中甚至大学?

它具备哪些条件?

符合这些条件的有哪些学校?

分数线是多少?

请通过这样的思考，明确你的目标。

然后，请进一步问自己，

为什么要考重点高中?

为了父母的期待吗?

为了对得起自己以前的努力吗?

为了投资未来么?

比方说你选择了第一项，那请接着问：

为什么实现父母的期待对我来说那么重要呢?

因为我感谢他们给予我的一切，带我来到这个世界，

所以我想用我的努力让他们为我自豪么?

这些问题，因人而异，答案没有对错。

但是，给自己一个奋斗的理由，一个自己认同的理由，会给你持久的、莫大的动力。

而当我们有足够大的动力时，我们对成功的渴望，就会超出我们对累啊、困啊、苦啊、挫折啊、甚至失败的可能啊的恐惧。

通俗地来讲，奋斗的理由，是正能量的来源。

关于物质提神

至于物质提神，像茶，咖啡，这种见仁见智的事情，就不多说了，毕竟没人能准确分析它们对神经系统的正副作用。

我本着物极必反的态度，建议不要过量饮用，而且不要在入睡前的几小时里饮用，以免影响睡眠质量，其余全凭自己定夺。

还有哪些事情需要想清楚

接下来就要来讨论人生了。

原来见过一个学生，平时也就读读书，看看漫画，追追剧，睡睡觉。

可是人家数理化都是前三。别人拼死拼活地读，也考不过她。她爸爸被请来分享家教经验，说我们也没怎么关注过她的学习，她回来也不看书，基本看电视。我想大概跑步对她学习挺有帮助的。

据同学说，她的态度大概是其实也就这样，功课没什么难的。很明显，总有人在读书这种事情上，有天赋。

你说这公平么?有的人累死累活地读书也就一般，有的人当小儿科似地读一读，也读得很好。虽说努力和回报是成正比的，但是你的一份努力，和别人的一份努力，很多时候产出却是不一样的。

那有的人就要说了，我并不擅长读书，也不想努力，就想混个毕业证算了。但是除了读书你还更好的选择吗?你打算如何让自己在社会上立足?至少目前来说读书是最便捷的方式。

所以你在努力时，心态要放平，你要接受，有的人，就是会比你学得快，学得好。

面对这样的情况，我觉得有四种健康的反应：

第一，勤能补拙，请适当地多努力一点，弥补自己的不足;

第二，不要把自己比别人差这种事，看得太重;

第三，你也有你的天赋，请好好的珍惜;

第四，请善待你周围，不出挑却一直很努力的人，他们真的很值得尊敬。

第三点往往被众人忽视，但我觉得它其实很重要。一个人活着，要对自己有了解，有信心，对生活要有欣赏，要有盼头。发掘自己的天赋，利用自己的天赋，坚持自己的天赋，你才能在未来的生活里找到自己的位置

按理说，父母应该是子女最亲近的人。可事实上，越来越多的中学生不信任父母，有话不愿说给父母听，甚至不愿意回家这一方面说明中学生由于身心的不断发育成熟，独立意识、自我意识开始增强，试图摆脱家长的约束和管教;另一方面，可以说是不科学的家庭教育和传统的家长专制作风造成的。

一般来讲，中学生都喜欢关心体贴、和蔼可亲、爱护子女、理解子女的家长，最反感的是严厉粗暴、修养差、不通情达理的家长，而且绝大多数中学生特别厌倦母亲的唠叨。