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宁夏中考生物复习:人体的营养

编辑:sx_xiexh

2013-12-30

中考即“初中学业考试和高中阶段学校招生考试”,是选拔考试,也是建立在义务教育基础上的选拔,本文为大家整理了宁夏中考生物复习:人体的营养,欢迎阅读。

食物中的营养物质

人体需要的营养物质主要有六大类:

蛋白质:构成人体细胞的基本物质,参与损伤细胞的修复和更新;为人体的生理活动提供能量;

能源物质 脂肪:一般情况下,作为备用能源物质贮存在体内;保温;单位质量释放能量最多;

糖类:人体最重要的供能物质,也是构成细胞的成分;

水:约占体重的60%~70%,细胞的主要组成成分,人体的各种生理活动都离不开水。

非能源物质 无机盐:含量不多,是构成人体组织的重要成分,如:钙、磷(构成骨骼和牙齿)、铁(构成血红蛋白)

维生素:不是构成细胞的主要原料,也不提供能量,含量少,对人体生命活动起调节作用

六大类营养物质的主要作用:

营养物质

主要作用

蛋白质

构成人体细胞的基本物质

糖类

人体最重要的供能物质

脂肪

作为储备的能源物质,在体内储存

维生素

维持人体的正常生理功能

水是细胞的主要组成成分

无机盐

构成人体组织的重要材料

 以上就是为大家整理的宁夏中考生物复习:人体的营养,希望同学们阅读后会对自己有所帮助,祝大家阅读愉快。

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