编辑：sx_songlj
2017-10-20
面对重大考试，80%的学生都会丢掉10分以上的“失误分”。降低考前焦虑的首要原则，是要去充分地接纳焦虑，而不是“拒绝焦虑”。适当的焦虑和压力，反而可以激发人的潜能。大家知道中考冲刺减压攻略吗?
中考冲刺减压攻略
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降低考试前焦虑的方法很多，如慢跑、静坐等，考生还可以对自己进行积极的暗示。相信大家已经了解中考冲刺减压攻略了吧!感谢大家对我们网站的支持!
标签：中考心理指导
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