编辑：sx_songlj
2017-10-20
大家知道中考考前减压技巧吗?随着考生的考试压力增加，很多考生坦言，自己拥有程度不轻的考前综合症，那么，怎么缓解考生的这种紧张，怎么让考生在考试中发挥自己的正常水平？
中考考前减压技巧
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入场前，如仍处于紧张状态，可以作几次深呼吸，两节广播操，哼几句流行歌曲，想点与考试无关使自己高兴的事，积极参与同学间谈笑来转移注意力，冲淡紧张情绪。相信大家已经了解中考考前减压技巧了吧!感谢大家对我们网站的支持!
标签：中考心理指导
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