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中考营养菜谱:粤菜之烤兔肉的做法

编辑:sx_zhangxr

2015-05-12

学习可以这样来看,它是一个潜移默化、厚积薄发的过程。小编编辑了中考营养菜谱:粤菜之烤兔肉的做法,希望对您有所帮助!

中考营养菜谱:粤菜之烤兔肉的做法

兔肉、盐、生抽、老抽、胡椒粉、辣椒末、花椒、蒜末、香叶、椒盐。

制作方法:

1.兔子肉切块,加盐、生抽、老抽、胡椒粉、辣椒末、花椒、蒜末、香叶、椒盐腌一个晚上。

2.第二天把花椒挑出。

3.用锡纸卷边,把兔子肉放进去,浇几勺水,以免烤糊,180度,上下火烤一个小时即可。

健康提示:

本食谱为粤菜的代表菜式。

兔肉包括家兔肉和野兔肉两种,家兔肉又称为菜兔肉。兔肉性凉味甘,在国际市场上享有盛名,被称之为“保健肉”、“荤中之素”、“美容肉”、“百味肉”等等。每年深秋至冬末间味道更佳,是肥胖者和心血管病人的理想肉食,全国各地均有出产和销售。兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,与其它肉类相比较,具有很高的消化率(可达85%),食后极易被消化吸收,这是其他肉类所没有的,因此,兔肉极受消费者的欢迎。

上面就是为大家准备的中考营养菜谱,希望同学们认真浏览,希望同学们在考试中取得优异成绩。

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标签:中考饮食

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