鉴于大家对中考体育十分关注，我们编辑小组在此为大家搜集整理了“厦门13年中考体育考试项目指导——中长跑 ”一文，供大家参考！

厦门13年中考体育考试项目指导——中长跑

 中长跑(女生800米/男生1000米)

(一)场地器材

1.采用电子仪器计时。

2.拥有周长不少于200米、道次不少于6个的标准塑胶田径场，道宽1.22米至1.25米， 800米及1000米起、终点以及各分道有明确标志。

(二)测试方法

1.考生出示准考证，经检录裁判核实身份并领取带号码的中长跑背心，将背心套上后将准考证上检录裁判，检录裁判在准考证上注明对应的考生号码，按20人一组完成检录后将考生准考证交绩记录裁判，并将考生带至起点处，起点裁判交代注意事项引导考生进入起跑线，采用站立式起跑。考生听主裁判发出的“各就位→预备→跑”指令起跑。

2.计时器随起跑声开始计时，考生到达终点线时由主裁判唱报考生最终成绩分值，终点裁判唱报考生号码，直至最后一名考生在有效时间内到达终点。同时两名成绩记录裁判分别在成绩记录单上根据主裁判及终点裁判的唱报做好成绩记录，核对无误后在考生准考证上对应的成绩栏盖章确认。

3.测试过程中，技术裁判负责做好考生跑步套圈的记录，并对考生的犯规及时提醒。如遇考生途中摔倒、考生途中受阻等影响考生正常发挥的情况，项目主裁判可根据实际情况决定考生是否进行重测或建议考生办理缓考。

(三)测试注意事项

1.考生不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试，考试时注意听口令起跑。

2.每组起跑时，若有考生被判犯规抢跑，应立即召回本组所有考生重跑。考生在先参加另两项项目测试后再进行中长跑的测试。

3.考生参加完本项目测试后，须在考点指定位置领取准考证。