第三节 心理辅导
一、心理辅导及其目标
学校开展心理健康教育有以下几条途径：1、开设心理健康教育有关课程。2、开设心理辅导活动课。3、在学科教学中渗透心理健康教育的内容。4、结合班级、团队活动开展心理健康教育。5、个别心理辅导或咨询。6、小组辅导。
二、影响学生行为改变的方法
要做好心理辅导工作，必须遵循以下基本原则：面向全体学生原则、预防与发展相结合原则、尊重与理解学生原则、学生主体性原则、个别化对待原则、整体性发展原则。
(一)行为改变的基本方法
1、强化法
强化法用来培养新的适应行为。
2、代币疗法
代币是一种象征性强化物。
3、行为塑造法
4、示范法
观察、模仿教师显示的范例(榜样)，是学生社会行为学习的重要方式。
5、暂时隔离法
6、自我控制法
(二)行为演练的基本方法
1、全身松弛训练
2、系统脱敏法
系统脱敏的含义是指当某些人对某事物、某环境产生敏感反应(害怕、焦虑、不安)时，可以在当事人身上发展起一种不相容的反应。使对本来可引起敏感反应的事物，不再发生敏感反应。
(三)改善学生认知的方法