教育心理学是研究在教育情境下人类的学习、教育干预的效果、教学心理,以及学校组织的社会心理学。精品学习网整理了“2013教师资格考试中学教育心理学考点:心理健康与焦虑”,希望考生们在有限的时间里取得更多的收获。
心理健康与焦虑
1. 焦虑障碍的五种类型:广泛性焦虑障碍;恐慌障碍;恐惧症;强迫症;创后应激症
2. 焦虑的应对策略:a认清焦虑状况;
b克服焦虑的三个原则:不回避、正面迎战、做记录
c学会放松自己;
d运用想象减轻焦虑;e进行理性思考;f接受专业治疗
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